剛接觸護膚的菇涼們具體要該怎麼護理呢？

剛開始接觸護膚時，我們的皮膚是基底是沒有化學成分的，既然開始護膚了，那麼我們得有正確的護膚觀念。

1、護膚品的選擇

要選擇保濕、溫和性的護膚品，不要選擇含有防腐劑、合成香精、色素、乳化劑、重金屬等護膚品。

乳化劑：會破壞皮膚組織結構，導致皮膚敏感；

色素：易造成色素沉著，引發色斑

香料：具有強致敏性，易引發過敏反應

防腐劑：會產生100%的活性氧，是皮膚老化的元兇之一

重金屬：是指一些代有剝脫、美白性質的鉛、汞。

2、清潔用品的選擇

洗面奶不要選擇帶功效性的，去角質少用，不要誤認為經常去角質皮膚會變白，這是錯誤的。長期去角質皮膚會變薄，肌膚容易出問題。

清潔力過強雖然可以把皮膚清潔的很乾凈，但是對皮膚的刺激也會比較大，天然的皮脂膜會被破壞，只會讓皮膚變得敏感。

3、避免化妝

化妝品里都含有一些化學物質，經常化妝，如果卸妝不徹底，這些物質就會堆積在皮膚基底，長期累積，無法排除，一旦爆發，皮膚問題就出來。

3、注意日常生活作息

養成早睡早起的好習慣，熬夜會使人體內分泌失調，容易長痘、皮膚暗黃、膚色不均勻等問題出現，平時加強身體鍛煉，多吃新鮮水果；少吃油炸食物，多喝白開水。

4、注意皮膚日常補水

皮膚出為題，大部分原因就是皮膚缺水引起的，長期皮膚缺水會引起的皮膚問題：暗黃、毛孔粗大、脫皮

皮膚暗黃：色素長期堆積皮膚基底，皮膚基底缺水就像乾旱的河溝，沒有水的循環，垃圾就堆積在一起無法排除。

毛孔粗大：油脂分泌旺盛，肌膚清潔不當導致毛孔堵塞，毛孔才會明顯變大，油脂通過毛囊時無法順利排出，堆積其中而把毛孔撐大。

毛孔粗大常常伴隨著油皮、黑頭、白頭、痤瘡、粉刺等問題；乾淨的毛孔，沒有污垢，沒有黑頭白頭，看起來自然會細小很多。

脫皮：臉部脫皮的原因很多，但最根本的還是因為皮膚干，有些姑娘是因為換季敏感脫皮，有些姑娘是素顏看起來沒事，但一上妝就會脫皮。尤其是眼部的乾燥，不僅讓人看起來更顯老，還會讓整個妝容浮粉。

加強平時的保濕工作，選擇溫和的基礎護膚使用，當然，最好是可以選擇一款合適自己肌膚的補水面膜。

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