30歲女人每天吃一點，排出毒素，讓卵巢更年輕，婦科炎症不來找

皂角米又稱雪蓮子，膠質半透明，香糯潤口，是調和人體臟腑功能的珍貴純天然綠色滋補食品。具有清肝明目、健脾滋腎、潤膚養顏、提神補氣等功效。植物膠質濃度很高，泡發後，就會溢出濃濃的植物膠原。非常容易吸收，即補充植物蛋白。煮熟後，細膩有彈性，吃起來絲絲滑滑。營養豐富，可以促進人體新陳代謝，排出卵巢毒素，更健康

桃膠中富含膠原蛋白，口感Q彈，卻沒有半點脂肪。經常食用可以讓皮膚緊緻有彈性，很適合愛美的女性朋友。桃膠，素有「桃花淚」的美稱。桃膠具有清熱、止渴、止痛鎮痛、養顏、抗衰老的功效。

銀耳富有天然植物性膠質，具有良好的滋陰潤肺的效果。作為「菌中之冠」，銀耳和紅棗、枸杞一起燉，養顏排毒的效果更佳。都說女人是水做的，銀耳湯對女性的滋補養顏的功效是經過科學驗證了的。美麗靠吃出來，銀耳有清肺、潤肺的功效。

黑糖可是女人的「好閨蜜」，經期喝黑糖水，既可以補血又可以排毒，還能緩解痛經，讓您擁有好氣色。很多mm都有痛經的煩惱，黑糖能夠很好緩解痛經，經期喝黑糖水既可以補血又可以排毒。

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