連喝兩個月手腳不涼，祛斑抗皺，腰圍變細，體重變輕！

?

閱讀本文前，請您先點擊手指上方的藍色字體

「

教你減掉小肚子

再點擊"

關注

", 這樣您就可以繼續

每天

。

?

?

?

?

想要輕鬆瘦下來，在後台回復「

減肥

」教你不運動不吃藥輕鬆減肚子，輕鬆月瘦10斤！

一、蜂蜜的吃法，以前還真不懂

蜂蜜的五種吃法：

1、恢復疲勞，尤其是熬夜後

在所有的天然食品中，大腦神經元所需要的能量在蜂蜜中含量最高。蜂蜜中的果糖、葡萄糖可以很快被身體吸收利用，改善血液的營養狀況。也可以添加金牌減肥老師微信：xjr750，教你不運動不吃藥就可以輕鬆瘦到90斤！

用法：中午一杯蜂蜜水。

2、消除大餐後的積食

蜂蜜可以促使胃酸正常分泌，還有增強腸蠕動的作用，能顯著縮短排便時間。

用法：每天早晚空腹服蜂蜜25克。

3、潤肺

蜂蜜有消炎、祛痰、潤肺、止咳的功效，枇杷蜜的止咳作用最好。

用法：雪梨一個，切薄片拌蜂蜜吃，每日數次。

4、解酒

蜂蜜成分中含有一種大多數水果沒有的果糖，它可以促進酒精的分解吸收，因此有利於快速醒酒，並解除飲酒後的頭痛感。

用法：飲酒前吃50克蜂蜜或幾塊塗蜂蜜的餅乾麵包，酒後飲蜂蜜水。

5、讓興奮的神經安眠

蜂蜜中的葡萄糖、維生素、鎂、磷、鈣可以調節神經系統功能，緩解神經緊張，促進睡眠。而且蜂蜜沒有其它藥物所具有的壓抑、疲憊、分神等副作用。蘋果蜜的鎮靜功能最為突出。

用法：每晚睡前一匙蜂蜜。

蜂蜜的三種用法：

蜂蜜含有的大量能被人體吸收的氨基酸、酶、激素、維生素及糖類，有滋補護膚的美容作用。用蜂蜜加2—3倍水稀釋後，每日敷面，可使皮膚光潔、細嫩。

1、蜂蜜+醋（細膩光澤）

蜂蜜和醋各1-2湯匙，溫開水沖服，每日2-3次，按時服用。長期堅持，能使粗糙的皮膚變得細嫩潤澤。

2、蜂蜜+雞蛋+橄欖油（美白提亮）

蜂蜜100克，雞蛋一個攪和，慢慢加入少許橄欖油或麻油，再放2-3滴香水，徹底拌勻後放在冰箱中保存。使用時，將此混合劑塗在面部(眼睛、鼻子、嘴除外)，10分鐘後用溫水洗去，每月做兩次(多做效果更佳)，能使顏面細嫩，青春煥發。

3、蜂蜜+甘油+水+麵粉（祛斑抗皺）

蜂蜜1份、甘油1份、水3份、麵粉1份，混合均勻製成敷面膏，敷於面上20分鐘後，用清水洗去，此法適用於普通乾燥性衰萎皮膚，對清除臉部黑斑及暗瘡特別有效。

二、蜂蜜配姜、皮膚細嫩、腰圍變細

蜂蜜是一種營養豐富的食品。蜂蜜中的果糖和葡萄糖容易被人體吸收。蜂蜜配生薑的妙處,他能治小孩的大小支氣管炎.小兒百日咳等多種病症。

一、蜂蜜薑湯做法：

1.約十克的姜磨成糊狀。

2.把姜糊放入玻璃杯里。

3.注入滾燙的熱開水。

4.加入一匙蜂蜜，拌勻後飲用。

5.男女老少都適合飲用。

連續喝兩個月(每天早晨及入浴前各喝一次)，據書本記載的見證：

1.身體變溫暖，手腳冰冷的『怕冷症』體質明顯改善。

2.體重可減輕約十公斤。

3.皮膚變得細嫩。

4.去掉多餘贅肉，腰圍變細。

5.堅持飲用生薑蜂蜜水一年以上，臉部和手背等處的老年斑就會明顯改善，或消失，或程度不同地縮小，或顏色變淺，而且不會有繼續生長的跡象。

「本文所有圖片來源網路，如有侵權，請聯繫刪

除！」

↓往下看有驚喜 ↓

下面是你最愛的微信榜單，能幫助你解決一切問題，幫你變漂亮、變年輕，讓你更幸福！

★長按二維碼，選擇「識別圖中二維碼」進行關注

★

▼

▼

▼

減肥老師

▼

▼

▲

長按二維碼「識別」添加

▲

添加老師做你的私人減肥顧問，在線了解自己肥胖原因，一對一專業指導你，為你打造高效減肥計劃！幫你輕鬆減掉肚腩，輕鬆月瘦15斤，經過老師指導的都瘦下來，還不會反彈，不信？查看老師的朋友圈真實減肥案例！

學點財運風水學

▼

ID：fsx550

▼

▲

長按二維碼「識別」添加

▲

一命二運三風水,學點財運風水學!順風順水,運氣旺!旺財轉運!

護膚老師

▼

▼

▲

長按二維碼「識別」添加

▲

經過挑選，我們為您特別推薦了一位專業護膚老師，她在微信上幫大家美白，祛斑、祛痘很多年，截止目前成功幫助近20000多名有皮膚問題的妹子成功變美.（長按二維碼）添加即可免費分析皮膚情況，定製專屬護膚方案。祝您成功變美！！

女人心計學

▼

ID：nrxjx33

▼

▲

長按二維碼「識別」添加

▲

【心計學】是一種策略和智慧,而並非害人的詭計.學好心計學,能更好地與他人相處,為自己創造機會,獲得成功.懂「心計」的人能遊刃有餘、左右逢源,處處受人們歡迎.

膏滋養生專家

▼

▼

▲

長按二維碼「識別」添加

▲

你是否經常手腳冰涼，氣色差，臉色發黃？長按識別二維碼添加老師微信，趕緊改善這些癥狀！老師已成功幫助46823名信任老師的好友調理閉經、不調等問題。

美容減肥和養生

▼

ID：mrjf66

▼

▲

長按二維碼「識別」添加

▲

致力於打造最大最專業的女人資訊平台~~每日精選美容資訊、減肥方法、養生食譜,化妝小技巧.只發精品,拒絕糟粕!

漂亮女人會打扮

▼

ID：dapei2220

▼

▲

長按二維碼「識別」添加

▲

沒有醜女人,只有懶女人!每天教你如何學穿衣,讓自己做一個漂亮的女人!

美白祛斑秘訣

▼

ID：quban330

▼

▲

長按二維碼「識別」添加

▲

一白遮三丑,一斑毀所有!美白祛斑其實很簡單;每天推送各種祛斑美白方法!分享護膚達人祛斑美白經驗技巧!

瘦下來更美

▼

ID：shou330

▼

▲

長按二維碼「識別」添加

▲

一個女人,如果連自己的體重都無法控制,何以讓自己變得更美!關注我,每天一分鐘,讓你輕鬆瘦下來!

健康菜譜大全

▼

ID：caipu990

▼

▲

長按二維碼「識別」添加

▲

每天推薦一道健康特色私房菜,家常菜,以及各種美食攻略,教你輕鬆做出好飯菜,健康享受幸福生活!

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！