抓一把泡水，降壓降糖比吃西藥還靈，便宜又簡單

野蘭蕎茶是一種炒米茶，是將種子篩選、烘烤而成的茶飲。野蘭蕎茶有很好的保健功效，可清熱降火、涼血消腫、美容養顏等。這些功效即合適男性朋友，也合適女性朋友。可以說，是聚會裡最合適的一款茶了。

常飲用野蘭蕎茶可有效降低三高。同時還可改善心腦循環，清除體內垃圾。同時含有的膳食纖維，可以增加皮膚抗氧化功能，即延緩衰老，讓皮膚健康光澤，這個對女性朋友是非常有幫助。野蘭蕎茶只所以能有這麼多功效，主要歸功於它所含有的蘆丁，對糖尿病有預防和輔助治療功效。

據《本草綱目》記載對野蘭蕎茶的記載：味苦，性平寒，益氣力，有降氣寬腸健胃的作用。現代臨床醫學觀察表明，野蘭蕎茶具有降血糖、降血脂，增強人體免疫力的作用，對糖尿病、高血壓、高血脂、冠心病、中風等病人都有輔助治療作用。

男性常喝：

由於壓力大，身體容易虧損。應酬多，經常吃大魚大肉，非常容易膽固醇過高。可以多吃一些消食健脾的食物，如山楂餅、陳皮果脯等，並養成喝野蘭蕎茶的習慣。野蘭蕎茶富含B族維生素，具有醒酒的作用，且對肝損傷有明顯的修復。對男性來說非常有益。

女性常喝：

野蘭蕎茶含有四種抗氧化劑，可以延緩衰老，還能有效淡化黑色素，讓皮膚白暫。研究發現野蘭蕎茶有預防色斑和老年斑的作用。所以這就是為什麼男女喝都合適，想要美白的女性不妨堅持喝一個月試試，一定會讓你有意外之喜。

禁忌

野蘭蕎茶可以輔助調節胃酸過多癥狀，由於偏寒性，所以胃寒或者胃病的人群過多食用，會造成反酸腹瀉現象。少部分人飲用後，會引起皮膚搔癢、頭暈、哮喘等過敏癥狀。

同時，由於野蘭蕎茶含有蘆丁，有降血壓、降血糖、降血脂作用。低血壓、低血糖及嚴重體型瘦弱病人請謹慎食用。

飲用者處於飢餓狀態，腹中已經沒有食物的時候，再大量喝野蘭蕎茶的話，肯定會加重飢餓感，特別是低血糖人士，此時會出現血糖下降的不適癥狀，因此需要特別注意。

野蘭蕎茶是天然的保健茶飲，具有豐富的營養價值，適合大多數人長期飲用，長期飲用對身體大有益處，但是在飲用的時候也要注意野蘭蕎茶的副作用和飲用禁忌。

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