檸檬水功效多，千萬別忽視這些副作用，吃錯了可能會致命
檸檬水功效多，但副作用也不少。特別是對於脾胃不好的人來說，長時間喝檸檬水就傷害脾胃，那麼怎麼喝才能更健康呢？
蜂蜜檸檬水雖好，但是也不是可以猛喝亂喝的，對於特別的人群也有所限制，一定要在合適的時間適量喝。早上起床喝一杯淡的檸檬水，有利於排便。
檸檬水也有副作用嗎？如果用檸檬水代替白開水來解渴，則泡水時一定要淡。一小片檸檬泡1升水，能喝幾小杯。
檸檬一定要帶皮，切片一定要薄，因為皮的部分含類黃酮更高，可能比檸檬果肉更值得泡，檸檬精油也主要在皮裡面，薄切則檸檬皮中的香氣成分容易泡出來。
蜂蜜檸檬水容易滋生蛀牙，所以在飲用的時候一定要多刷牙，胃酸過多還有胃潰瘍的人不適宜喝蜂蜜檸檬水。
會促進結石，鈣和檸檬酸會結合成沉澱，甚至在體內生成結石，這可就是謠言了。但檸檬酸鈣卻是製作補鈣產品的良好材料，因為它不需要胃酸幫忙就能被人體吸收。
雖然說蜂蜜檸檬水對人們身體的健康有著多種好處，但是不管其功效再強大，還是有禁忌的，所以在日常生活中飲用蜂蜜檸檬的時候一定要注意這些哦。
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※檸檬水功效多，但這些副作用不可忽視
※這樣做才是檸檬水健康泡法，很多人一直都錯了，喝再多也是浪費
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※檸檬水雖好，但不是人人都能喝，千萬別喝錯了，否則後悔都來不及
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