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提高孩子的免疫力,緩解大人的三高,只需這一道菜,讓你全家無憂

燉三菇營養功效,蘑菇營養豐富,包括植物蛋白、維生素和礦物質等,加入雞湯一起蒸熟味道更鮮美,有利於蘑菇中脂溶性維生素的吸收利用。

做法:1、將香菇、平菇、草菇洗凈剁成碎末;2、加適量的雞湯拌勻裝盤扣碗,上蒸籠蒸熟後即可。

此菜,具有滋補、降壓、降脂、抗癌的功效。對於高血壓病、高血脂症、冠心病、動脈硬化症以及各種癌症均有一定療效。

全家人都適合的一道補品,經濟實惠還營養豐富

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TAG:免疫力 |

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