吃過「重口味」食物,如何快速去口臭?這個中醫方子太有用了
文 | 微信公眾號:家庭醫生(ID:jtys1983)
口臭要看口腔科?沒錯!但有的口臭卻是口腔科解決不了的......
也許你會問,口臭不讓我看口腔科,那我要去哪個科看???
口臭,源於胃的消化功能對食物的反饋,如果胃不喜歡,則會引發口臭;如果有的人食管下段壓力偏低,胃內的幽門螺旋桿菌會產生氨及揮發性硫化物,反流進入口腔,也會產生口臭。
看來,口臭隱藏得夠深!難怪有的人去口腔科看口臭,最後卻被帶到消化科瞧病~
吃得對,口不臭
胃不喜歡什麼食物,每個人都不盡相同。
普遍引起口臭的食物有蒜、蔥、韭菜;
有的人吃了甜膩食物,如巧克力、餅乾、蛋糕會口氣不清新;
口臭的人,避免吃花生、瓜子,尤其調味後的瓜子、花生;
能夠壓口臭的食物:
空腹口臭時,來杯白開水起到水封作用;
吃一些糖分不太高的蔬菜水果,如火龍果、蘋果、菠蘿、馬齒莧等。
你是重口味?用這個中藥茶
有人戒不了重口味,但是還不想要口臭味,怎麼辦?
方子拿去:
麥冬15g,藿香、佩蘭、桔梗、薄荷、陳皮、菊花各10g,沖泡代茶飲。
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