摳喉減肥=慢性自殺：不僅減肥 還減健康！

點擊右上角立即關注，更多健康內容不再錯過，不定期驚喜送給你。

很多美眉想減肥但是又管不住自己的嘴，每次在吃完東西之後就會用扣喉催吐，把吃進去的東西吐出來。扣喉減肥時很多人嘗試的一種減肥方法，不過這樣方法雖然有效但是更有其危害。

吃東西只是為了滿足當時的口感，這種方法雖然有減肥的作用，但是也有其很大的危害和副作用，下面就來看看這扣喉減肥的危害。

扣喉減肥危害大：

過程痛苦：

摳喉減肥，顧名思義，就是每頓飯都會正常吃，吃完之後，將手伸到喉嚨里摳，將剛吃過的飯菜全都吐出來，摳喉的過程非常痛苦，但是很多人為了減肥，已經習慣了這種過程。而且因為摳喉減肥的效果顯著，很多女星也會選擇這種減肥法。想要獲取更多相關疾病信息，可在應用市場搜索「陽光健康學堂」，進行下載安裝，隨時獲取更多疾病科普知識 !

容易營養不良：

減肥專家這樣解讀摳喉減肥法，摳喉減肥法無異於慢性自殺，短時間內，雖然是限制了身體總熱量的攝入，但是當食物進到胃裡的時候，「油鹽等高熱量的粘稠的物質」還是會被吸收一部分，等將食物嘔吐出來之後，身體一點兒營養都沒有吸收到，更不要說提供身體每天所需的能量了，長時間使用這種減肥方法，便會引起嚴重的營養不良，甚至會導致體內酸鹼平衡的紊亂。

容易得各種胃腸道疾病：

摳喉減肥是一種致命的危害人體健康的減肥方法，每次嘔吐時，胃酸會傷到食道、喉嚨和牙齒，讓人感到不舒服，更會導致皮膚粗糙。而且在摳喉嚨時，如果指甲過長或摳得比較用力，還會損傷嗓子。經常反覆的嘔吐，甚至會引起反流性食道炎，輕的可以引起食道水腫，重的會引起食道潰瘍，甚至嘔吐物長時間腐蝕食道，會增加患食道癌的概率。有時嘔吐的動作過大還會引起賁門撕裂症、消化道大出血。

因使用摳喉減肥法而患上厭食症的人群數量，每年都在增加，因得了厭食症最後死亡的人數也從未減少，人們只看到了厭食症讓你體形消瘦變美的那一刻，卻忘了你為這一刻所付出的慘痛代價。

所以，還在用扣喉法來減肥的美眉們千萬不要再繼續了，這樣不僅減肥還減健康，不要因小失大，為了減肥不顧自己的健康。

「文中圖片來源於網路，如有侵權，請聯繫刪除。」

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！