健身繩和彈力帶擦出的火花，讓你的健身訓練更「省力」
一根繩子和一條彈力繩「雜交」
能玩出N多種花樣
這得省多少銀子...
最開心的當然是我媽
再也不擔心我向她伸手了...
言歸正傳
在高水平運動員的訓練中
懸吊訓練成為一種新興的訓練方式
如果將彈力系統融入懸吊系統
又將擦出怎樣的火花呢？
單獨懸吊體系是單獨水平面的不穩定
同時將彈力系統有機的融入進了懸吊訓練
懸吊拉力器（Hangflex）可以通過簡單的調節即可豐富難度級別
加上彈力系統就實現了3D不穩定
可以更多的鍛煉到深層肌肉
同時彈力系統的特點動作連續有控制
各方面契合了功能訓練最終奧義
除了將彈力系統融入懸吊系統外
Hangflex彈力系統也可單獨訓練
（參照彈力繩訓練為主）
固定位置與阻力級別
可根據需要自由調節
通過不同動作
可以有效的健身塑形
Hangflex 經典動作
深蹲
俯卧撐
高位彎舉
划船
單手轉體
直腿提膝
側弓步
※想靠這幾個動作減肥？只要你敢做，效果絕對杠杠的！
※困擾健身新手的幾大常見問題！
※明確目的才能大步向前，運動和訓練究竟差在哪裡？
※維密超模翹臀養成計劃，魔鬼曲線全靠深蹲！
TAG:只為馬甲線 |
※健身太麻煩？只需要小小一根彈力帶，什麼樣的身材都能練出來
※裝在包里的健身房——一根彈力圈帶你練遍全身
※一根彈力帶練全身！把健身房「裝」進口袋
※健身中的彈力褲小姐姐，各種健身動作勾畫出彈力十足的曲線
※健身找對目標肌肉發力的5個方法，彈力帶抗阻訓練幫助你！
※別小瞧了彈力帶！一根彈力帶就可以把「健身房」搬回家
※雞蛋變身「彈力球」，讓它也能蹦蹦跳跳！
※科技：雞蛋變身「彈力球」，讓它也能蹦蹦跳跳！
※力量不夠？健身受阻？彈力帶來幫你！
※精緻修身的彈力牛仔褲，彰顯青春活力，穿上很漂亮！
※如何用一根彈力帶來鍛煉全身肌肉？
※彈力繩都不會用，你還說你會健身？送你一份彈力繩鍛煉教程
※彈力帶健身的六種代表性動作，圖
※弔帶裝搭配彈力緊身褲，自帶主角光環
※健身房裡的彈力褲小姐姐身體健美，圓潤緊翹的臀線很有肉感
※一根彈力帶，讓女生輕鬆練起俯卧撐
※彈力繩可以進行哪些訓練？這八個彈力繩動作，讓你練遍全身
※打底褲穿出女性優雅和嬌媚，彈力貼身更加舒適
※彈力帶訓練方法大全，讓一條彈力帶媲美整個健身房！
※一根彈力帶怎麼虐遍全身？讓健身達人來教你吧！