我是高血壓病了嗎？——高血壓ABC（1）

我是高血壓病了嗎？——高血壓ABC（1）

最近有不少年輕患者訴說自己的血壓高，的確，現在隨著生活方式的改變、生活壓力的增加，高血壓的發病的確是有年輕化的趨勢，而且發病率增加。但是高血壓的診斷也有嚴格的標準，高血壓病基本屬於終身病，所以並不能隨隨便便就給扣上這樣一個大帽子。了解高血壓相關知識，對於認識自我，減輕焦慮很有意義。

首先，血壓是什麼呢？

血壓就是血液對血管壁的壓力，其實確切說是叫「壓強」，就是單位面積所受壓力，只是我們俗稱慣了，就這麼叫了。血管又分為動脈、靜脈、毛細血管，我們平時所說血壓指的是動脈血壓。

那麼問題就來了，血管是哪個血管的壓力？

人身體血管可多了，頸部血管、心臟附近大血管、胳臂血管、大腿的血管……，顯然你不可能都測量一下，那麼一般選一個代表性的地方來測量一下，大體反映全身的狀況，而我們是選的這個位置就是上臂肱動脈的血壓，因為這個位置兼有代表性和易於操作的特點。

血壓如何測量呢？

要測量這個數值最直接、最根本的辦法是把儀器的探頭直接放到血管裡面去，但是這種方法無疑有創傷的，顯然顯然也不具備簡單易行的特點。因此我們都要通過一定的方法來間接反映血壓的高低。常用上臂血壓測量法是取坐位，上臂自然下垂，所測量位置與心臟齊平，能較好反應全身血壓情況。

血壓如何表示呢？

我們測量的血壓有兩個數值，一個收縮壓、一個叫舒張壓，人們往往習慣把他們叫著高壓、低壓，一般用這個方式來表示：收縮壓/舒張壓mmHg，其中「mmHg」是血壓的單位。

正常血壓130/85mmHg以下，一般認為120/80mmHg是標準血壓，超過130/85mmHg到139/89mmHg屬於正常高值。

那麼什麼數值就算高血壓了呢？

如果血壓高於140/90mmHg，認為是血壓高，而且收縮壓、舒張壓只要有一項高於正常就算。但是一次血壓高並不能診斷高血壓病，一般要不同日、連續測量兩次以上，才能診斷為高血壓病。「兩次以上」那就是至少三次，要求不同日期，相同環境、相同時間去測。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！