肥最好方法，每天喝一點，排毒減脂瘦10斤，還抗衰老
夏季是露腰的好時節，如果沒有誘人的小蠻腰，那怎麼在眾多的「小腰精」中脫穎而出呢？所以，低頭看看自己身上的游泳圈，是不是越來越不忍直視了？那麼，今天小編介紹一個減肥小竅門，開始動起來吧，堅持半個月，你就會看到你的腰由原本的水桶腰變成了小蠻腰！
減肥原理：
山楂醋中含有多種有機酸和人體所需的多種氨基酸，能提高人體新陳代謝，排除體內毒素，想胖都難，減肥還能抗衰老。
材料：山楂1000克，米醋1000克，冰糖1000克
山楂醋的做法：
1.把山楂洗乾淨切開去籽和蒂
2.把洗好和切好去籽和蒂的山楂晒乾
3.把山楂放在玻璃瓶中加冰糖和醋1:1:1
4.每天搖晃下讓冰糖融化和打開蓋子和排氣讓山楂不要漂浮在瓶口變壞
5.等一周後就可以對水就可以喝了
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