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我的燒餅真好吃,少油少糖,卻酥得掉渣,一層層的,多吃也不怕胖

媽媽炒了豆沙送給我,上次做了豆沙包,還剩下一些,就又做了幾個燒餅。嘿,想拍個切面,心疼死,芝麻簌簌地往下掉,好捨不得啊!一層層的,又香又酥,自己做的豆沙餡甜而不膩,好吃極了!

吃的時候,記住要用手接著哦,否則窸窸窣窣一路都是酥皮!

這個燒餅,我用的是簡易方法,不需要其他中式酥皮點心那樣疊被子。

因為要包餡料,所以外面的皮是不甜的,就是酥。油的用量很少,只有油酥那裡加了一點油,等同於平時炒菜的量,一共做了12個。

所以,這個點心低脂、低熱量,同時兼具美味和健康,做法也簡單,值得大家去嘗試。

不喜歡豆沙,也可以包別的餡,甚至鹹的也可以,比如肉餡。

我做了實驗,9個用烤箱烤,3個用鍋烙,味道都很好吃。但是,相比較而言,烤箱的更簡單,鍋里的還要人工翻面;從起酥效果來看,烤箱烤的層次性更好一些。所以,有烤箱就用烤箱,沒有烤箱的就用鍋,前面做法都一樣的。

建議最好當天吃,第二天皮會因為吸收水分而變軟,需要在烤箱或鍋里再熱下,又會變酥。

材料:麵粉200克,水110克,酵母2克,細砂糖3克,油酥(低粉50克,玉米油30克),豆沙餡

做法:

1.將麵粉、酵母、糖和水,揉成光滑的麵糰,蓋上保鮮膜靜置30分鐘。

2.另取麵粉50克(最好是低粉),加入燒熱的玉米油30克左右,攪拌均勻,就是油酥。看下狀態,不能太干,也不能太稀。

3.把靜置好的麵糰擀成大薄片,抹上油酥。(我覺得我的油酥有點幹了,應該再加一點點油)

4.捲成長條狀。

5.切成均等的劑子,蓋上保鮮膜,靜置15分鐘。

6.每份捏緊兩邊收口,豎起來壓扁。(其他劑子一定要一直蓋著保鮮膜)

7.擀開,包上豆沙餡。

8.收口朝下,壓扁。

9.表面刷水或蛋液,沾上芝麻,放在不沾烤盤上。如果烤盤不沾效果較差,需墊油紙。刷蛋液,顏色會更漂亮。

10.烤箱180度20分鐘左右,取出冷卻。

成品

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