關節炎疼痛難忍，用它們就能消除炎症、緩解關節疼痛，比吃藥管用

關節中由於細菌滲透等原因，導致關節發生炎症的疾病叫做關節炎。其中最常見的就是類風濕性關節炎和退變性關節炎。退變性關節炎就是由於人體的衰老，關節部位的磨損、虛弱所導致的關節炎症，以下為大家總結的食材就可以促進關節炎的恢復。

薏仁茶—可消除關節炎 薏仁是營養價值很高的穀物，具有很強的消炎和鎮痛作用。利用薏仁來治療關節炎，最簡單的方法就是做薏仁茶，水腫嚴重時，也可以用生薏仁熬成茶飲用，但切記懷孕的女性不可使用。

松針—通過促進血液循環來治療關節炎 松針能通過促進血液循環，來治療高血壓、動脈硬化，而且還能治療由於血液循環不好導致的關節炎。做法把松針、粒鹽、細沙放入棉布中，然後放入蒸鍋中，蒸好後，把棉布放在關節上熱敷即可。

刺楸樹皮—改善肩關節炎 當患有關節炎時，並且疼痛難忍、關節活動受限時，可以把10-20g刺楸樹皮熬成湯，作為內服藥使用。刺楸樹皮有助於改善神經痛，尤其是有助於改善肩膀疼痛的癥狀。

天南星—消除炎症和疼痛 把天南星晒乾，再磨成粉末，放入和天南星相同量的麵粉，倒入食醋攪拌均勻，然後鋪放在棉布上面，再把棉布敷在疼痛的部分，待疼痛的部位變成紅顏色之後，拿開即可。

艾蒿—改善因體寒引起的關節疼痛 洗澡時，把晒乾的艾蒿放入棉布中，然後放入洗澡水中，有助於女性因體寒引起的關節疼痛。也可以吧艾蒿磨成汁，用棉布蘸取塗抹在疼痛的部位，這樣也能消除關節的疼痛。

芥末—能促進疼痛部位的血液循環 當膝關節水腫、疼痛時，把白酒放入芥末中攪拌均勻，然後敷在膝關節上即可。芥末有助於改善體寒，所以用芥末敷於關節疼痛的部位，就能促進疼痛部位的血液循環。

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