不經歷鬼一般的訓練、何以成為魔一般的勇士！
原本風和日麗的春城昆明，突然氣溫驟降，天空中飄下朦朧細雨！
導調組臨時改變「魔鬼周」極限訓練計劃
組織近300名特戰官兵緊急轉移陣地
指揮員一聲令下，全副武裝的「勇士」如同離弦之箭，朝著N點高地飛奔而去。
記者看到，官兵們攜帶30公斤的裝備，冒著朦朧細雨
在奔跑中任由汗水和雨水浸濕衣褲，臨近終點，樹林里突然響起了槍聲，數名特戰隊員被「擊傷」，課目迅速轉變成「搬運傷員」
※走近部隊、理解軍人、發現先進事迹、傳播正能量，你我同行！
※每一次大型活動總能見到武警戰士那威武的模樣
※為期7天7夜的野外極限綜合演練正式拉開了序幕
※戰機蓄勢待發，在東方天際朝陽的映照下，顯得格外威武霸氣
※空軍地導某旅組織全員全裝實兵空地對抗演練
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※當今地球最強的拳王是如何煉成的？這樣的魔鬼訓練一般人男人承受
※如果之前的訓練不能讓腿進步，那練好這些粗一圈！
※瘦子如何練成肌肉男？專註、訓練、吃好、休息，缺一不可！
※庫里和麥基把訓練房變成了夜店！勇士隊第一逗比就是他！
※青樓女子是如何養成的？訓練過程超乎你的想像，其中一種不敢苟同！
※有這樣的教練，訓練累成狗也心甘情願！
※能把二哈訓練成這樣，靠的是……
※是什麼讓你還沒練出男神一樣的胸肌？就是這些意想不到的訓練陷阱！
※特種兵的名字不是白叫的，這些魔鬼訓練很多人都無法想像！
※今天不說訓練和打仗的事，一起來認識這群光榮的兵……
※要想成為狙擊手的剋星，偵察兵的訓練，也不是一般人能通過的
※是什麼讓你還沒練出男神一樣的胸肌？就是這些意想不到的訓練陷阱
※原來特種兵幾秒上廁所是這樣練成的，平時訓練真的有這一樣，大開眼界呀！
※深蹲的十一個變化式，帶給你不一樣的下肢訓練體驗！
※小警犬在警隊訓練，結果訓練到一半的時候睡著了，它的主人是這樣做的！
※有了這個科學的訓練方法，還怕練不出強壯的手臂嗎？
※搞笑段子：體育老師發現有一男一女轉得不合格，就把他們叫來，單獨訓練
※軍統是這樣訓練女特務的？怪不得訓練出來都是這樣的變態
※科比和詹姆斯的訓練方式有何不同？一個叫可持續，一個叫爆髮式
※神奇的爆破兵，你想不到的木樁訓練