你不知道的養生方法！降壓、降糖、降脂肪！
生活中，因為我們不規律的生活，所以讓自己白白受罪，高血壓、高糖、高脂肪等等一些癥狀拓印而出，面對這三高怎麼治呢？是用西方藥物維持還是採用博大精深的中醫治療？你不知道的養生方法!降壓、降糖、降脂肪！
中醫治療法主要採用的是以藥茶降解，一、可以養生；二、降壓何樂而不為呢？
降壓小藥茶：野菊花10克，羅布麻10克。蓮子心5克。沖洗去雜，水煎代茶飲，或滾開水泡飲，可酌加冰糖或者蜂蜜。
降脂小藥茶：當歸15克， 生大黃10克。
降糖小藥茶：玉米須30克，黃精15克，粉葛根15克。將玉米須沖洗去雜，然後三味中藥浸泡30分鐘，水煎3次，每次45分鐘，葯汁混勻，代茶飲。
《神農本草經》中寫到：「神農嘗百草，日遇七十二毒，得茶而解之」；所以注重生活，注意養生，茶是好方法!
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