針對「空調病」，聽聽專家支招！
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07-07
針對「空調病」，聽聽專家支招！
1、發病初期，可用生薑數片＋紅糖，熬兩大碗生薑紅糖水，目的是發汗。
2、在飲食上，可煮雞蛋挂面，多放湯和生薑，調節腸胃。
3、如果身上出疹子，紅疙瘩，可適當喝綠豆湯，以幫助解毒，白糖、鹽適量。
4、如果條件許可，可適當補充營養素，包括類蘿蔔素、B族、維C、鈣鎂片等。
5、可用熱水泡腳，幫助出汗，只要汗一出，問題就基本上解決了。
6、刮痧、按摩、拔罐。
※體檢出現血脂高，怎麼解讀那四個指標？
※每天吃一包菊粉，腸道就可暢通無阻！
※每天吃這幾種堅果會越來越健康！
TAG:熊苗 |
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