這才是檸檬水的正確泡法，泡錯了喝再多也沒用

夏天天氣炎熱，喝水量也比其他季節多了很多，夏天喝水很多人都喜歡在水中放點檸檬片，味道酸酸的，生津止渴，用檸檬泡水喝還有很多好處，可以排出毒素、美容養顏、潤腸通便、延緩衰老等等，但是你們真的知道檸檬水的正確泡法嗎？泡檸檬水到底是用冷水還是熱水？相信不少人有這個疑惑。

都說檸檬水美白又抗衰老

夏季喝杯檸檬水，解渴還減肥

更有眾多治病養生功效

可到了自己這怎麼不見效？

不會泡，難怪喝再多都沒用！

冷水還是熱水泡檸檬？

溫水泡檸檬，讓你從此又白又美！

夏天很少有人會喝熱水，所以大家一般都是直接把檸檬片加入到冷水中，過個幾分鐘再喝，雖然有檸檬的味道，但是其實檸檬中的維生素C在酸性條件下耐熱性也很好，用涼水是根本泡不出來的，所以泡檸檬水不管是新鮮檸檬還是凍干檸檬片，最好都要把水溫控制在60到70度左右，一般來說，就是把開水晾個幾分鐘再加入檸檬片，可以發揮除檸檬片的最大功效。

檸檬要不要削皮？

檸檬片泡水的時候，一般人都會連皮一起泡，這樣做是正確的，這是因為檸檬皮中的營養物質也很多，甚至超出了檸檬果肉，而且只用果肉泡水，口感上會更酸，所以檸檬片一定要帶皮泡，在泡的時候，檸檬片要切薄一些，散發出檸檬中的所有營養物質，而且檸檬片越泡越香哦！

泡剩下的檸檬怎麼辦？

泡一杯檸檬水只需要一到2片新鮮檸檬，那剩下的檸檬怎麼辦呢？如果家裡有蜂蜜的話，可以用省下的檸檬片自製蜂蜜檸檬茶，酸酸甜甜的味道更好哦！而且這樣做可以讓檸檬片的保鮮期更長，好喝又解暑，是夏天最好的自製飲料了，一瓶蜂蜜檸檬茶就能喝好久，老少皆宜。

檸檬還有神奇的用法：

1.檸檬水可以清理血液中的雜質，讓你不再受消化不良和便秘的困擾。

2.在洗衣服的時候加一杯檸檬汁在洗衣機裡面會讓棉質的衣物更白更清新。

3.用檸檬水洗頭可以去除頭屑。將檸檬水撒在經常產生頭屑的地方，然後再用一茶匙和一杯水的混合液沖洗，幾次過後，頭皮屑就不見了。

4.把沾滿檸檬汁的棉球或海綿放在冰箱里可以去除冰箱中的異味。

5.前一晚喝了很多酒覺得宿醉很痛苦嗎?把檸檬汁加到茶里喝掉，讓你重新清醒起來。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！