這是糖尿病的死對頭絕對不能碰

現代人生活條件變好了，飲食也開始多樣化，每天大魚大肉的，導致血糖、血脂都普遍增高，而一旦犯上糖尿病，那真的是煩不勝煩，而且還不容易被人治癒，只能通過日常的飲食，好好的控制。

糖尿病同吃糖並沒有直接的關係，糖尿病分成兩種：

1.I型糖尿病，是先天胰腺中的胰島功能不行，分泌的胰島素不足或者由於免疫缺陷導致的糖尿病。

2.II型糖尿病，發病一般比較晚。多由於胰島素不足或者由於胰島素抵抗。

它們是糖尿病的「死對頭」

1、絕對禁止吸煙，吸煙可加速糖尿病心腦血管併發症的發生。

2、禁飲一切酒，因酒精為「反營養素」,不利血脂和血糖的控制，還會引起脂肪肝，長期大量飲酒可引起酒精低血糖和酮症酸中毒，患者應徹底戒絕酒類。

3、禁食各種糖及含糖的食品飲料。

4、禁止食用激素及含激素的食品、藥品。

5、各種肥肉、動物內臟不宜吃，特別是肥豬肉。

6、各種油炸、油煎食品不宜吃，病症輕者要有選擇的吃，一次少吃些。

它們是糖尿病的「死對頭」,泡水喝一點，平穩血糖不惹病

苦蕎茶

長期飲用大麥茶，可改善身體狀況，降低高血糖、高血壓、高血脂的發病率，能有效防治糖尿病，並且具有一定的抗癌作用，是中老年人理想的保健食品。

菊花茶

菊花茶具有很高的飲用保健價值，它能降血壓血糖、還能消除癌細胞，並且擴張冠狀動脈和抑菌。長期飲用菊花茶能增加人體鈣質、調節心肌功能、降低膽固醇，適合中老年人血糖升高時飲用。

綠羅花茶

綠蘿花含有的活性成分提取物質對α-糖苷酶抑制作用，能夠平衡糖分在血液中的含量，有降低血糖功效。可有效幫助減少並阻止糖尿病併發症的發生。

生長在新疆鹽鹼地帶的羅布麻，有很好的預防心血管病、降血壓、降血脂、降血糖的作用，泡水為弱鹼性，有助於調節身體酸、鹼平衡，有效防癌，含鉀最高的植物羅布麻茶，100g含鉀2133mg

而且，羅布麻茶葉中的單寧酸能抑制血壓升高，並對高血壓患者的血壓進行降低的作用。特別是樂禹萱羅布麻茶對蛋白質和脂肪有很好的分解作用。多酚和維生素C能降低膽固醇和血脂。每天喝3杯茶，6周後血壓可下降7個百分點。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！