普通的8種偏方食療,淡斑不是夢,堅持吃,不顯老!
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女人臉上一旦長了斑點,就像蘋果上面有了蟲眼一樣可惡,在美白祛斑的路上,嘗試了太多祛斑美白的方法都不見效果,為了美麗甚至不惜激光祛斑,失敗後面目全非。今天小編帶著大家一下看一下這些方便有效的祛斑方法,連續使用20天,效果讓你大吃一驚!
1、桃仁:
桃仁(打碎)10克,紅花3克,枸杞子6克,加水煎煮,每日飲服兩次。具有養顏潤膚增色的功效。適用於面色無華,或灰暗和黃褐斑。
2、雙花粥:
桂花、茉莉花、蜂蜜各10克,粳米100克。花與粳米同時入鍋,加適量水煮沸後,小火煮熬成稀黏稠粥,再加入蜂蜜。每日早、晚分兩次服。堅持長期食用,可健身、益壽、美容養顏增白。
3、核桃糊:
白及10克,黃豆和核桃各250克,炒熟搗爛成粉末狀。每日早、晚兩匙加入開水沖服。可補益肝腎,防治面部色素和皺紋。
4、枸杞菊花茶:
枸杞子6克,菊花3克,泡開水,每日頻頻飲服。有滋陰養血祛風的作用,可防治色斑。
5、西紅柿汁:
每日喝1杯西紅柿汁或經常吃西紅柿,對防治雀斑有較好的作用。因為西紅柿中含豐富的維生素C,被譽為「維生素c的倉庫」。維生素c可抑制皮膚內酪氨酸酶的活性,有效減少黑色素的形成,從而使皮膚白嫩,黑斑消退。
6、黃瓜粥:
取大米100克,鮮嫩黃瓜300克,精鹽2克,生薑10克。將黃瓜洗凈,去皮去心切成薄片。大米淘洗乾淨,生薑洗凈拍碎。鍋內加水約1000毫升,置火上,下大米、生薑,旺火燒開後,改用文火煮至米爛時下入黃瓜片,再煮至湯稠,入精鹽調味即可。
一日二次溫服,可以潤澤皮膚、祛斑、減肥。現代科學研究證明,黃瓜含有豐富的鉀鹽和一定數量的胡蘿蔔素、維生素c、維生素B1、維生素b2、糖類、蛋白質以及芥、磷、鐵等營養成分。經常食用黃瓜粥,能消除雀斑、增白皮膚。
7、雙花茶:
金銀花3克,菊花3克,泡開水,每日頻頻飲服。有清熱祛風的作用,可防治面部紅斑、色斑。
8、冬瓜仁:
冬瓜仁適量,煮沸後取出曝晒干,反覆三次,清酒浸泡一晝,再曝晒干碾成細末,每日吃一匙。可悅澤明目,可使人皮膚白凈如玉。
貼心小助手:小方法可能是有一些效果,但並不是適合所有人哦,畢竟每個人膚質是不一樣的,護理肌膚也是需要根據自己的膚質,選擇適合的護理方案哦,這樣才可以徹底根治肌膚問題。
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