頭髮粗細，代表你的身體健康程度，健康與否看一下頭髮就知道了
我們的身體之上有著許多可以代表我們的身體健康的地方，而頭髮的粗細也是一個可以明確表達出我們身體健康狀況的一個部位，這其中有著什麼樣的鮮為人知的知識呢?下面我們就來看下頭髮的粗細和我們的身體健康有著什麼樣的關係吧，這其中的關聯相信你一定會大吃一驚的。
有些地方的人會說頭髮的越細的人約好命，事實真是如此么?這句話表達的意思其實是正確的，但是好命不代表著健康，我們可以這樣說「頭髮越細的人越好命，而頭髮越粗的人越健康」，是什麼樣的原因導致有這樣的說法呢?
這是因為人常吃細糧精食就會導致我們的頭髮變細，也表示著身體里的營養的不均衡，這就是好命的由來，而常吃粗糧的人身體之中的營養均衡所以頭髮就會粗壯、烏黑，身體內部的營養均衡了，身體自然就會健康了。
頭髮粗細不均是一種比較常見的頭髮亞健康狀態，一旦這種頭髮粗細不均的病情進一步惡化，將很有可能直接引起脫髮！當頭髮的營養攝取充足，也就是頭皮有足夠的營養的時候，頭髮就會生長的較為旺盛，當頭髮的營養攝取不足，自然也就會讓頭髮生長變細，這個農作物肥料充足則長的比較好是一個道理！頭髮健康生長所需的營養也缺少不了蛋白質，當蛋白質缺乏，頭髮粗細不均的狀態也就很容易出現了。魚肉、雞蛋和牛奶（酸奶）等等的蛋白質是優質蛋白質，不但對人體好，對頭髮更是不可或缺的營養。
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