給寶媽推薦幾個夏天常用小驗方，很不錯哦！

經常找兒科醫生採訪寫文章，也積累了一些小驗方，寶媽們請收藏哈。

暖胃方：大棗龍眼粥

越是夏天，孩子越容易吃涼東西傷胃引起胃寒。這時候，寶媽們不妨給孩子做一道大棗龍眼粥。

取大米50克，大棗、龍眼各3顆。先把大米放在鍋里煮粥，粥熟以後加上大棗和龍眼，再熬上10分鐘即可。大米健脾養胃、補中益氣。紅棗性溫，歸脾胃經，有補中益氣的作用。龍眼也就是桂圓，有溫陽健脾的作用。所以整個方子健脾養胃，溫陽益氣。

中醫講，春夏養陽，秋冬養陰。春、夏天為什麼要養陽？因為陽氣是外散的。經常熬大棗龍眼粥給孩子喝，對小傢伙的身體也非常有幫助。

發燒咳嗽：麥冬粳米粥

《本草分經》中說，麥冬「甘、微苦，微寒。潤肺清心、瀉熱生津、化痰止嘔、治嗽行水」，所以麥冬有清熱、止咳、化痰的作用。

如果你的孩子發燒、咳嗽、有痰，這時候可以把麥冬30克用清水洗凈後加水熬成汁，然後用麥冬汁加粳米熬粥給孩子喝。當然，如果是高燒最好上醫院去就診。

單純發燒：西瓜汁

《本經逢源》中記載：西瓜能引心包之熱，從小腸、膀胱下瀉。也就是說，西瓜有清熱、利尿、解渴、除煩的作用。

如果你家孩子最近發燒了，也沒有什麼別的癥狀，燒得也不高，精神也還可以，那可以榨些西瓜汁給孩子喝，同時注意給孩子補水，這樣孩子喝水多尿得多，熱量順著尿液排走快，燒就自然退得快了。

咳嗽嗓子疼：二花雞蛋茶

有很多孩子到了夏天會出現咳嗽、嗓子疼、黃痰，這可能是外感風熱引起的。要說這不是什麼大問題，上醫院也行，孩子在家抗抗也就過去了。

這時候媽媽的作用就凸顯了。取金銀花10克，加一小碗水大火燒開後煎5分鐘，然後給孩子沖碗雞蛋茶喝，孩子是熱症嘛，所以可以加點冰糖調調味，但是不要加太多。金銀花清熱解毒、疏風解表的作用。但是家長注意，因為金銀花性寒，所以喝上三天左右，孩子病好就可以了，不用多喝。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！