懷孕了，也要穿得美美的

母嬰 07-08

核心信息在整個妊娠期，孕媽的身體會發生很大的變化，但女性愛美的天性很難改變，尤其是在夏季，這個展現女性美的時期，面對日益隆起的腹部，孕媽該怎樣穿，才能不失美麗，又不會影響到胎寶寶的健康呢？

1.不要這樣穿

選擇系腰帶褲子、緊身褲或牛仔褲

很多女性喜歡穿系腰帶褲子、緊身褲或牛仔褲，這樣會使人看起來幹練、苗條。但是對於孕媽來說，尤其是孕中期的孕媽，穿著系腰帶褲子、緊身褲或牛仔褲，很容易給腹中的胎寶寶造成很大的危害。

有些孕媽為了使自己在妊娠期仍展現出迷人的線條，把腰帶系得過緊，這很容易使已經增大的子宮不能上升而向前凸出，使腹部懸垂，導致胎位不正或引發難產。有些孕媽為了不使自己的腹部看起來過於凸出，喜歡穿上緊身褲或牛仔褲。但孕期分泌物較多，這類褲子透氣性不好，同時緊身的褲子容易增加孕媽外陰部、腹部與褲子的摩擦，引起外陰炎和陰道炎等婦科疾病。

建議Advice

喜歡穿褲裝的孕媽在選購時，應選擇腰部有鬆緊帶或寬鬆的褲子，以便在需要時進行自由調節。

妊娠末期湊合穿

很多孕媽到了妊娠末期，想著馬上要生了，買新衣服太浪費，將就著穿孕初期或孕中期的衣服。但是，在妊娠末期，孕媽的腹部明顯增大，身體愈加笨重，所穿衣物也要再大一號，減少對孕媽身體的束縛；而且在炎熱的夏季，妊娠末期的孕媽新陳代謝更為旺盛，出汗很多，如果穿化纖材質的衣服，因透氣性不好，很容易產生摩擦，使孕媽不能順暢排汗，容易引起皮疹、皮膚感染等問題，對孕媽及胎寶寶的健康都很不利。

建議Advice

整個妊娠期，孕媽在衣著的選擇上都要以穿起來舒適為宜，吸汗而透氣的棉、真絲、雪紡紗、亞麻式寬鬆衣物是最好的選擇。

喜著深色衣物

有些孕媽為了遮掩自己臃腫的身體，喜歡穿一些深色的衣服，其實在妊娠期，孕媽的身體及精神都會有很大變化，尤其是到了妊娠中後期，孕媽整個人會顯得很疲累，臉色不是很好，經常會心情煩躁，如果穿深色的衣物，會使孕媽看起來更加沒精神，進而影響孕媽的情緒。

建議Advice

孕媽多穿顏色鮮艷、暖色調的衣服，尤其是皮膚本身偏黑、偏黃的，更需要亮色衣物來點綴一下，既能滿足孕媽追求時尚與個性的需要，又能擁有好心情，有利於胎寶寶的生長發育。

2.穿衣選擇要點

面料很重要

妊娠期間，孕媽的皮膚非常敏感，經常接觸含化纖成分的面料，很容易發生過敏反應，引起皮疹、皮膚炎症等。尤其在炎熱的夏季，衣服與皮膚直接接觸，如果選購透氣性差、吸汗性差的人造纖維含量高的衣物，很容易發生汗疹、癤腫等皮膚感染；而且隨著妊娠月份的增加，孕媽的身體越來越沉重，所選衣物不能缺了輕便、柔軟原則，因此孕媽在選擇衣服時首先要看衣物的面料，最好選擇質地柔軟，透氣性、吸汗性強的面料，可選棉布、亞麻、真絲、雪紡紗等天然面料，這個可根據自身的經濟情況來定，一般以選擇全棉面料較為常見。

款式搭配好

現在市場上的孕婦裝很多，都是根據孕媽身體的變化，有著專門的設計，力求孕媽穿著合體舒服、行動方便，而且不影響胎寶寶的健康發育。在造型上一般有H型和A型兩種。H型衣服顯不出身體的凹凸變化，並有整體感；A型衣服底擺較寬大，可以掩蓋孕媽隆起的腹部。

1長款、寬鬆的T 恤搭配可調節的或有托腹功能的打底褲。

愛美的孕媽都應該備件長款的、寬鬆的T 恤，即使到了妊娠中後期肚圍很大的時候，它也能將你的腹部安全地包裹在裡面。

2寬鬆連衣裙。

有韓式雪紡高腰裙、蓬蓬裙等，還可以搭配蕾絲、絲帶等裝飾，既時尚又涼爽。

3白T恤搭配背帶裙。

穿上純棉質地的T恤使孕媽感覺很舒適，搭配寬鬆的背帶裙使孕媽的腹部曲線看起來更為優美，「孕」味十足。

4輕薄的褲裝。

在夏天，褲裝也是孕媽不可缺少的選擇。選購褲子時應以孕媽的腹圍和臀圍來決定，一定要買輕薄、寬鬆的，最好有紐扣可調節大小，高腰、中腰的都可以選擇。以棉、麻布料為主，柔軟、透氣、輕薄。