用艾葉，怎樣掃凈女性體內惡寒？

艾草又名香艾、蘄艾、艾蒿，性味苦、辛、溫，入脾、肝、腎經。能散寒除濕，溫經止血。

適用於虛寒性出血及腹痛，對於婦女虛寒月經不調、腹痛、崩漏有明顯療效，是一種婦科良藥。現正是艾草上市的時候，艾草可做艾糍點心，加工成各種菜式和葯膳。

在民間為了治病祛邪，有三月三吃艾糍粑，五月五門口掛艾葉、洗艾葉葯浴的風俗，更有「家有三年艾，郎中不用來。」的說法。艾葉不僅是常見的蔬菜，也是實用的藥材。在《詩經》《黃帝內經》和《本草綱目》等古籍中均有關於艾葉醫藥用途的記載。

農村小孩得濕疹了，媽媽會用艾葉燒水，給孩子洗澡;用艾葉煮雞蛋，給全家人吃；南方打糍粑的時候，會放艾葉進去。艾草的作用與功效，在現代醫學得到了廣泛的應用。

艾草是一種廣譜抗菌抗病毒的藥物，對病毒和細菌有抑制和殺傷的作用，所以，可用之驅蚊蠅、滅菌消毒，預防疾病。臨床上，艾葉內服常用於治療下焦虛寒所導致的痛經、月經不調等病症，是婦科常用中藥之一，外用可治療濕疹瘙癢、疔瘡癤腫等皮膚病。

艾姜煮蛋:掃凈女性體內惡寒。

主材料：艾葉生薑煨雞蛋 ：艾葉15克，生薑25克，雞蛋2個。

方法：將上3味加水適量同煮。待雞蛋熟後，剝去蛋殼復入原汁中煨片刻。飲湯食蛋，每日2次。

功效：具有溫經，止血，安胎，散寒作用。

艾葉用於艾灸，用火點燃乾的艾葉，熏烤人體的穴位，艾葉之溫通經絡、散寒止痛，通過火的溫熱緩緩滲入皮膚，入於經絡，而能調經絡、肌腠、臟腑之沉寒痼冷。有溫補陽氣，又能散寒活血之功效。

用艾草泡腳有很多保健功效。因為它有著治病的功能，特別是乘著露水採到後的，藥效最好。

方法：

將一把艾草放入乾淨的鍋中，然後加入適量的清水，大火燒開之後繼續熬煮十分鐘左右就可以取出。等水自然放涼到可以泡腳的時候就可以了，還可以根據自己的身體狀況，加入其它材料一起泡腳。泡腳的時候一定不能泡到全身大汗，而是應該在微汗的時候就停止。

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