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孕婦只知吃葉酸?6種天然去胎毒食物每天吃,寶寶皮膚白皙不惹黃

孕媽媽在懷孕的時候,一定要注意自己的飲食習慣,生個健康白白嫩嫩的寶寶。少吃辛辣、油炸、油膩的食物。特別是孕晚期,是胎寶寶發育最快的一段時期

蓮子中的鈣、磷和鉀含量非常豐富,在晚期的時候可以適當的吃一些,孕期吃點蓮子煮甜湯也是有很好的清胎毒效果的。

純天然玉米須茶

孕婦需要在孕期中去胎毒,是一種民間說法,它由來已久,積累了幾代人甚至幾十代人的經驗總結,特別是在南方,一般採用食療的方法,吃一些比較清熱解毒的食物,像是玉米須就是一種對胎兒有好處的食物。

純天然玉米須茶

洗凈玉米,必須連須,加水適量煲一個鐘頭,加上一點冰糖。喝湯,一星期一至兩次。可以防止寶寶出生後黃疸症,去胎毒。

黑芝麻核桃黑豆粉

黑豆利於祛風除濕,有眾多的膠質和纖維素。能吸附孕婦腸道內的有害物質,去除胎毒,讓寶寶在肚子里健康長大。

黑芝麻核桃黑豆粉

同時這這款黑芝麻糊中還含有核桃的成分,可以補充孕婦的營養需求。孕媽媽吃了,既能讓寶寶頭髮長的密黑,還能使它更聰明。

無花果中含有豐富的膠質和纖維素,能有效的吸附孕婦腸道內的有害物質,能夠幫助你去除胎毒。

無花果絲

孕媽媽在懷孕期間,可以用無花果泡水喝,也可以吃這款無花果絲零食,祛除寶寶身上的胎毒,是寶寶皮膚白皙光滑潤澤。

核桃仁新貨臨安山核桃仁肉

懷孕四五個月的時候吃核桃最合適了,這個時候是發育大腦的時候, 對胎兒大腦發育有利,對胎兒的頭髮也很好,同時還可以很好的祛胎毒生下的寶寶皮膚白皙更健康

核桃仁新貨臨安山核桃仁肉

孕中期胎兒機體和大腦發育速度加快,對脂質尤其是必需脂肪酸的需要有所增加,還可吃些花生、瓜子、芝麻、核桃仁等食物、但也不要攝 入過多。但是核桃一定要適當的吃,每天2到3個就好。

紅棗健康小紅棗

吃紅棗在一定程度上對胎兒有好處,自然就可以降低黃疸的發生率,孕媽媽的氣血和了,體內自然沒有濕熱,就不會將「胎毒」傳染給寶寶了。

紅棗健康小紅棗

紅棗也是去胎毒是好食物,孕期最後三個月,每天來一別紅棗茶,對去胎毒也很有幫助。還有利於胎兒的大腦發育,促進胎兒的智力發展。


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