西瓜不為人知的功效!
炎熱夏季,鳳凰城生活超市堆滿五顏六色的水果......
最奪人眼球的莫過於這圓滾滾、豐滿誘人的大西瓜拉!
酷熱難耐,拖著疲憊的身軀回到家中,能美美的吃上一塊汁多蜜甜爽口無比的西瓜,真真兒的是人間最幸福的事......
相傳神農嘗百草的時候,發現此瓜,起名為「稀瓜」,意思是水多肉稀的瓜,傳著傳著就變成了西瓜。
《本草綱目》《食療本草》等古籍中都有對西瓜的記載,西瓜的藤、果皮、果肉、種子都可以藥用。
西瓜的好處,很多人都只知一二:像是清熱解暑、強健脾臟啦!像是美容養顏、醒神解酒啦!
西瓜還有更多的功效,小編和大家一起分享哦:
控制血壓
經科學研究發現,西瓜可以達到沒有副作用下降低血壓的功效,9個患有高血壓的成年人,在6周內攝取6克從西瓜中提取的L-瓜氨酸後,血壓全部達到正常。所以,對於高血壓的患者,不妨多吃一些西瓜。
增強免疫力
水平西瓜除了可以增加人們的免疫力,對肌肉和神經功能也有益,還能維持人體的正常電解質及酸鹼平衡,減少患結腸癌、心臟病和類風濕性關節炎的危險。
抗氧化抗癌
西瓜中含有番茄紅素和胡蘿蔔素,這些營養要素都是具有極好抗癌作用的抗氧化劑。如果你不喜歡吃菠菜和其他深綠色葉類蔬菜,那就趕緊來吃西瓜吧,不僅是吃西瓜,還是在補充營養哦!
最後還要提醒親們,常溫西瓜可是比冰鎮西瓜更好,冰箱所含的厭氧菌會破壞西瓜中的維生素和礦物質,時間越長帶走的營養也越多。所以吃瓜要吃鮮啊!
鳳凰城超市夏日新鮮果蔬大戰開戰在即,田間地頭的愛心瓜果,愛心菜已經躍躍欲試。
許許多多愛心單位和團體都已經風風火火趕來,親們行動起來吧!!!


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