健身「整形」成肌肉猛男的明星 最服張家輝 最意想不到是鹿晗
女人說一個男人最顯示力max,很有男人味的往往是健碩體形展現，如動作電影中男主角打得汗流衫破，一塊塊肌肉清晰可見，隔著屏幕也感受到他的爆發力衝擊力。
女星喜歡減肥瘦身，臉形、體形變化讓你覺得真得可以變化這麼大，這是一種「瘦身整形」啊。身高168cm的鄭爽一度瘦得紙板人，真是讓人怕怕，最瘦只有70斤，這種過度瘦身改變體形真心不提倡。
張家輝健身
男星如何改變自己的體形了，很多人喜歡健身練腹肌。近日，小鮮肉鹿晗在網上曬出自己只練了三天就練出驚人四塊腹肌，六塊也快出現了。以往一直給人一種弱弱書生小白臉的感覺，沒想到健身效果這麼明顯，徹底讓平常在網上說人家是娘炮的鍵盤俠大呼掉眼鏡了，你們是不是應該放下手中的手機，鍛煉 鍛煉。
鹿晗健身秀肌肉
張家輝激戰的肌肉秀
健身能改變人的形態最刺激我的小心臟必然是張家輝為了拍電影《激戰》苦練體形，竟然鍛煉成鋼鐵人，兩個肩頭肌竟然練能這麼大，整個人看上去變成大個子了，這個跟劉德華《大塊頭有大智慧》完全不是一回事，劉德華扮大隻佬的肌肉是用硅膠做的套裝。張家輝的是實練實打的體形塑造練出來的健碩、格鬥型身形。
劉德華大隻佬
同是《激戰》中的男神彭于晏，大家會覺得他一直身形都這麼健美，只需要稍加練一下，腹肌就好容易出來了。下面這一張照片，圈住的胖子你會覺得與彭于晏有什麼關係？ 沒想到吧，那個胖子竟然就是彭于晏的小時候，真是胖子，胖妞都是潛力股。
周星馳《喜劇之王》飾演洪爺的林子善給人的感覺的是只能扮小夥子、小混混角色，人又長得矮小。萬萬沒想到，他的偶像是郭富城，很喜歡健身，希望有一天能如偶像一樣一身的肌肉，他終於做到了成為一名猛男。
鄭伊健《古惑仔》系列中，最弱的兄弟的必然是林曉峰，現實生活中也是一小胖子，但萬萬沒想到，這麼多年過去了。身形Keep得最Fit竟然是他，演唱會上秀腹肌，山雞都不好意思脫衣服了。
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