這個夏天你還在喝冰鎮飲料嗎？冷卻後的絲瓜水更能解渴美容

有人說夏天最幸福的事情莫過於坐在空調房裡吃西瓜，愜意舒適。有人說夏天最痛快的事情莫過於出了一身臭汗之後來一瓶冰鎮飲料，一飲而盡。有人說夏天最快樂的事情莫過於三五好友自駕去野營，隨性洒脫。其實小編想說這個夏天如果能夠每天喝點冷卻後的絲瓜水，會讓你更加年輕撫平皺紋。很多人都不知道的小秘密，你了解過嗎？

絲瓜屬於夏天的節令蔬菜，雖然在護膚品界有很多絲瓜水成分的美容產品，但是很少有人將絲瓜與美容聯繫在一起，包括很多愛美的姑娘都不知道呢。

其實一個人的美麗是由內而外散發的，與其花高價錢購買護膚品，不如由內而外養護自己的身體。從五臟內腑的調理來滋潤我們的皮膚甚至發質。

絲瓜中含有豐富的營養成分，尤其是在絲瓜中含有防止皮膚老化的維生素B，以及美白效果非常強的維生素C，所以絲瓜水又被稱作是「美容水」，長期使用還可以消除斑點，讓皮膚更加嫩白細緻。

絲瓜的食用方法也是多種多樣的，比如涼拌、比如清炒、比如做湯甚至榨汁都是不錯的選擇。那麼作為美容水絲瓜怎樣食用效果會更好呢？經過走訪調查，小編髮現夏天喝冷卻後的絲瓜湯效果最好了。

因為絲瓜本身就具有清熱解毒、活血化瘀的功效，還能利尿消腫。絲瓜水的做法也是非常簡單的，我們只需要將絲瓜炒熟然後加入適量的開水或者清水，再煮一會後即可出鍋。等到絲瓜水冷卻後就變成了冷絲瓜湯。

需要注意的是這道冷絲瓜湯除了油鹽不需要放什麼佐料，才能保證絲瓜發揮最大的美容效果。冷卻後的絲瓜湯甜甜的、滑滑的、夏天的時候來一碗感覺五臟六腑都變得熨帖、舒服。

愛美的女人多喝冷卻後的絲瓜湯吧，記住一定是要自然冷卻哦。不要放在冰箱里進行冷卻。夏天多喝冷卻後的絲瓜水會讓皮膚越來越好，更白嫩柔軟潤滑，愛美的姑娘快點動手做起來吧。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！