腎上長了小石頭？疼死我了，試試這幾種食物，是結石的剋星

發生過尿酸結石的人，動物內臟、鵝肉、沙丁魚等應少吃。在多喝水預防腎臟疾病的同時，盡量不要憋尿，多喝多尿有助於細菌、致癌物質和易結石物質快速排出體外、減輕腎臟和膀胱受害的機會。

今天我們給大家都介紹幾種食物最腎結石患者大有好處。

如果患者朋友自身有著對瓜子的偏愛，那就建議食用南瓜子。因為常吃南瓜子，吸收其磷質，就可防止礦物質在人的尿道系統凝結，使之隨尿排出體外，達到預防腎結石的目的。

空心菜荸薺汁。準備空心菜300克，荸薺200克。將空心菜洗凈切碎，荸薺洗凈，打碎。兩者搗爛取汁，調入蜂蜜適量服用。每日1次即可。此方對於濕熱型腎結石患者有效，主要表現就是腰疼、少腹痛、發熱、尿頻、尿急、尿痛、血尿。

小茴香茶。準備小茴香5克。開水沖泡5分鐘之後飲用，每周3次，連服一個月即可。現代藥理實驗證明，小茴香中的檸檬烯等有效成分可以溶石，對結石中的鈣質產生非特異抽提和促透的作用，使得鈣質解晶並脫離石體，達到結石溶解的目的。此外，小茴香中的茴香醛等揮髮油能調節尿道括約肌緊張度，有利於較大結石的排出。

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