藏在身邊的「二甲雙胍」，每天吃一點，分泌胰島素，平穩血糖

大葉苦丁茶

苦丁茶具有降糖功效，是一款很好的降糖茶。苦丁茶能雙向調節機體代謝，增強人體免疫功能，對血糖高的情況有明顯的治理作用。

天然乾貝

乾貝含有豐富的曬，硒是對治療糖尿病很好的物質，硒能明顯促進人體細胞對糖的攝取，具有與胰島素類似的調節代謝的功能，進而起到降低血糖的作用。

獨頭黑蒜

黑蒜能影響肝臟中糖原的合成，減少其血糖水平並增加血漿的胰島素水平。因為它含有的生物鹼，具有降低血糖的成分，增加胰島素的功能。

青錢柳茶

青錢柳中的含有的特有成分可以修復胰島B細胞，活化胰島，修復血糖控制能力。常喝它具有改善糖代謝、降低膽固醇、促進血液循環、抗氧化等作用。

涼山全胚芽苦蕎茶

苦蕎麥中含有D-手性肌醇，D-手性肌醇是肌醇的一種立體異構體，具有手性機構的功能性物質。D-手性肌醇能促進胰島β細胞對胰島素素的敏感性，具有調節血糖作用。

鐵皮石斛

糖尿病人每天適量的吃一些石斛，對病情有很好的緩解作用。生活中常吃石斛不僅可以增強胰島素活性，同時能顯著降低血糖水平。

安吉白茶

安吉白茶含有豐富的茶多酚和茶多糖，茶多酚有抑制人體內澱粉酶、蔗糖酶活性從而抑制血糖上升的作用。而茶多糖有增強已分泌胰島素的功能的作用。

羅漢果

羅漢果沒有顯著的降糖作用，但是羅漢果泡水喝，掰一點點果皮和種子一起泡，甘甜如蜜，而它的甜甙卻是一種非糖物質，當甜味劑也不錯。

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