體重超過120斤的女神，在社交網站上瘋狂吸粉近百萬

體重過百，對於女性來說，那就是晴天霹靂，每天計算著卡路里，對抗著美食的誘惑，可是要知道單單的餓到爆炸，你也美不起來。

乾癟瘦的時代已不在，現在都會聽到這麼一句「美女不過百，不是平胸就是矮"，其實現在真正的女神和體重沒關係，關鍵是看體脂和線條，身材比例。

健美勻稱的身材才是現在的主流，Kali Burns（凱莉·彭斯），身高165cm，體重卻超過了120斤，但沒有人會說她胖。

她是澳大利亞的知名健身教練，憑藉這自己的健美身材，在社交網站上瘋狂吸粉近百萬，還架設了一個自己的健身網站kali burns fitness。

火辣的身材深受許多粉絲們的愛載，這才是現在的女神。

蜜桃翹臀，細腰美背，性感完全藏不住，在哪裡都會散發出光芒。

平坦的小腹，性感」川「字腹，清晰可見。

沒有天生的好身材，Kali 之前的身材也一團糟，雖然體重看上去差不多，但是你看了就知道。

性感火辣的身材可不是計算著卡路里，節食得到的，是通過多年堅持不懈的健身，和科學飲食之後，一點一滴的汗水雕刻出來的。

平時各種高強度的有氧訓練，力量訓練，拳擊等等，這些都是保持身材，提高減脂效率的最佳方法。

高強度的拳擊訓練，這可不是在擺架勢。

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引體向上，簡單的一個熱身訓練。

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蜜桃臀，女士的福利，不會練的看這裡。

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她每天保證2小時勤奮的訓練，這就是她為什麼會擁有火辣身材的秘訣。

她認為要達到真正的健身目的，不外乎要有持之以恆的心、健康飲食以及規律的運動。

（本文內容來源於網路 版權歸原作者所有）

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