女性朋友常吃這幾種食物美容養顏，吃出年輕吃出美麗，天然美容食品
海帶：調節皮膚油脂分泌。海帶是礦物質含量豐富的鹼性食物，常吃能調節血液酸鹼度，防止皮膚過多分泌。
三文魚：防止皺紋產生。三文魚中的OMEGA-3脂肪酸能消除損傷皮膚膠原及皮膚保濕因子的生物活性物質，防止皺紋產生，避免皮膚變得粗糙。
西紅柿：展平皮膚新皺紋。西紅柿含有的番茄紅素有助於展平新皺紋，使皮膚細嫩光滑。一項實驗發現，常吃西紅柿，還不易出現黑眼圈，且不易被晒傷。
肉皮：充盈皮膚。肉皮是富含膠原蛋白和彈性蛋白的食物。膠原蛋白能使細胞變得豐滿，從而充盈皮膚、減少皺紋;彈性蛋白則可增強皮膚彈性。
獼猴桃：消除雀斑等斑點。獼猴桃富含維生素C，可干擾黑色素生成，預防色素沉著、保持皮膚白皙，並有助於消除皮膚上已有的雀斑等斑點。
西蘭花：增強皮膚抗損傷能力。西蘭花中含有豐富的維生素A、維生素C和胡蘿蔔素，能增強皮膚的抗損傷能力，還有助於保持皮膚彈性。
※幾款養顏美容食品，白皙肌膚吃出來，愛美的女性別錯過哦
※適合女人吃這六種天然鹼性食物，吃出你滿臉的膠原蛋，就很美
※多吃這3種食物，吃出女人最美容顏，出門不化妝也漂亮！
※這些美容養顏美食，一不小心就能吃出外遇
※多吃這些美容水果，吃出「嬰兒肌」
※女人不想衰老的快就吃這些食物，吃出美麗健康，吃出滿臉膠原蛋白
※女人常吃這些天然養顏食物，吃出膠原蛋白，比用什麼化妝品都好
※這幾種天然養顏食物，雖然長相不好，但適合女人吃，吃出個好氣色
※生活中這10種常見食物一定別讓孩子吃太多，容易吃出性早熟，你家孩子還在吃嗎？
※必知的美容食品，美麗吃出來
※癌症是吃出來的，這兩種食物最好別吃，雖然很美味，卻滋養癌細胞
※六種平價天然美顏食品，吃出健康，吃出美
※聰明女人愛吃還要會吃，這些滋補食物好處多，排毒養顏吃出好氣色
※幾種美食補血養生，吃出好氣色，越活越年輕！
※女人熬夜皮膚變差，常吃這些食物，吃出你滿臉的膠原蛋白就很美
※美容養顏還防病！這些紅色食物，讓你吃出好氣色
※男人最怕腎老的快，多吃這幾種食物，吃出男人味，還排毒養肝！
※這些食物吃出好脾胃！
※男人也能吃出「魔鬼身材」，日常飲食中不妨多吃這些食物
※醜女想翻身，5種食物當零食吃，減肥還美容，幫你吃出小蠻腰