為什麼孕婦走路像企鵝？知道真相就笑不出來了

文|好孕姐

姑娘還沒嫁人的時候，在娘家看著懷孕的嫂子，走路笨笨的，腳還腫的特別大，感覺像企鵝特別滑稽。後來自己懷孕了，有一次老公陪她去產檢，看著她從醫院走廊的這頭走到那頭，在後面笑，說老婆你走路太滑稽了，是故意的嗎？她才明白以前的自己挺幼稚的，現在看孕婦，感覺到的只有孕育生命的偉大。

為什麼孕婦走路會像企鵝？

女性懷孕後骨盆會慢慢擴張，等到分娩的時候可以給胎兒留出來足夠的縫隙穿過，骨盆韌帶會隨著懷孕時間的推移，慢慢變得鬆弛起來，到後期會慢慢拉伸擴大。骨盆韌帶的拉伸會引起身體的疼痛，甚至感覺渾身不舒服，孕婦就再也沒辦法像以前一樣走路了。

隨著胎兒一天天變大，骨盆內疼痛的級別會越來越重。儘管忍受了這種痛苦，如果骨盆擴張的不夠大，胎兒超過骨盆的話，還是會採用剖腹產，肚子上被拉一刀。

孕媽要想辦法減輕自己的痛苦。

身體是自己的，不管旁人怎麼看，孕媽要照顧好自己，就要通過一些方法幫助自己減輕痛苦。

1、適量運動，沒事散散步，做做孕婦瑜伽，可以使身體更加舒展，減輕痛苦，肢體也會更加靈活些。

2、不要穿緊身褲。女生孕前最愛的就是緊身褲，顯腿細，走路利索，懷孕後最好還是穿寬鬆一點的褲子。

3、記得補鈣。懷孕的時候寶寶會吸收孕媽身體的各種營養，分娩的時候全身的骨肉都會受到影響，孕期補鈣可以減輕疼痛，也可以讓你的產後恢復更加順利。

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