一種「夏補果」，男人吃它補腎，硬如棍
現代社會壯陽補腎越來越成為普通老百姓家裡的常話題，關於補腎的藥方也有很多報道，但是有效的方法卻寥寥無幾。現代人生活節奏加快，每天忙忙碌碌，往往沒有時間好好保養自己的身體，各種疾病就會悄然而至。腎虛就是其中一種，得了腎虛不要灰心。
中醫認為楮實子性甘；歸肝、腎經。具有補腎清肝，利尿，特別適合用於腰膝酸軟，目生翳膜等癥狀的治療。劉漢基在《藥性通考》 「楮實子，壯陽補腎，水腫可退，助腰膝，益氣力，補虛勞，壯筋骨，明目。《本草蒙筌》助腰膝，通腎氣，補虛勞。
不知在農村生活的小夥伴有沒有見過這樣一種野果，回想小時候總是在樹上見到小鳥吃這種紅果子，但是沒人吃，掉在地上都沒人去撿。後來才知道這種果實就是構樹果，是可以吃的，還能入葯，中醫學上稱果為楮實子。
這樣搭配補腎壯陽給力
材料：淮山30克，苡米15克，鱉或龜約斤許。
做法：煲湯或燉服。每周1～2次。
功效：健脾補腎。
楮實子在農村的路邊你會發現有很多，紅彤彤的看著你會覺得很有胃口，看著就想吃，楮實子最大的功效在於補腎壯陽治腎虛。
※常吃這個補腎好東西，60歲一樣強壯如牛
※男人壯陽補腎的方子，老婆天天樂呵呵
※雞蛋加它是補腎的福音，是治腎虛的神器
※洋蔥加它，壯陽補腎勝過補腎靈，菜場就有的賣
※這種東西補腎效果「激烈」，被稱為房事寶
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