卧室里養這五種花草，既好看好養，又能助你香甜入睡，心情愉快

家裡養些綠植，植物們每天會釋放氧氣，也能讓房間瞬間變得靚麗養眼。卧室里擺上這幾種植物，忙碌的心情也會安靜下來，緩解很多的壓力，能讓自己香甜進入睡夢中，有個好的睡眠。

1、薄荷，它能讓人心情得到放鬆，少量食用薄荷有助於幫助睡眠，還能對抗臭氧，有殺菌的作用。

種植方法：薄荷喜歡曬太陽，應該放置在有陽光照射的飄窗窗台上，夏天可以經常澆水，不怕積水。種起來很簡單，到朋友家摘幾個枝子回來插盆里就活。

2、艾草，說起艾草，大家一定非常熟悉它的味道，艾草淡淡的清香，特別有助於睡解乏和安眠的功效。放一盆在床邊或者窗台上，每晚都能香甜入夢。

種植方法：放在房間有通風的地方，看到盆土幹了就澆水，可以兩個月施肥一次。

3、仙人掌仙人球，它能在晚上吸收二氧化碳，釋放出氧氣來，這樣夜間可以吸收補充到氧氣，利於睡眠。

種植方法：粗養即可，不要經常澆水，土干透了再澆透。只要不理它，它反而長的更好。

4、薰衣草，薰衣草散發的淡淡地香味，讓人鎮靜，心情平靜舒適，可以緩解失眠。但是有呼吸道疾病的不適合長期聞這個味道。

種植方法：它喜歡陽光充足的地方，所以在室內放一段時間，就要定期拿出去晒晒太陽，土表面幹了，但是下層是濕潤的，就可以給水澆水。

5、佛手柑，它的味道比較清新，淡雅，能安撫心情，又能提神，可以緩解焦慮緊張的情緒，有助於睡眠。

種植方法：因為它的根系比較淺，所以需要多澆水。

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