這麼清新可口的美食，你要是說你沒食慾，我服你

到了秋天，食欲不振是件特別正常的事情，為什麼會沒有胃口。那是因為你沒有選對食物，如果吃的都像小編要介紹的這幾款，光碟肯定是沒有問題的，更不要說沒有胃口了。

首先我們做的第一種是大蝦沙拉。

我們需要的食材，有柚子，大蝦，花生碎，青檸汁，水，魚露，朝天椒，香菜。首先我們先將鍋中加入適量的水燒開，然後將處理好的蝦放到鍋中煮熟。煮好後將蝦仁撈起瀝干水備用。接下來我們要準備醬汁。首先我們將青檸檬汁倒入碗中加入魚露，砂糖，紅辣椒，香菜和水攪拌均勻。然後我們將柚子肉，花生，調好的醬汁一起攪拌均勻。然後我們將蝦仁放在上面拌一拌大蝦沙拉就做好了！

第二款為大家介紹的是玫瑰洛神花茶凍，為什麼介紹這款，因為這款是小編特別喜歡的一種下火清熱的美味。而且關鍵是熱量低，不會長胖。首先我們準備的食材，有干玫瑰，干洛神花，熱水，魚膠粉也就是我們平時經常說的吉利丁粉，還有適量的冰糖。首先我們在鍋中放入洛神花與玫瑰花。加入適量的熱水中火煮八分鐘左右即可關火。關火之後我們將洛神花與玫瑰花撈出鍋中只剩下湯汁。然後我們將吉利丁粉放入湯汁中拌勻至融化。然後就可以將湯汁舀在碗中，放入冰箱里冷藏。冷藏之後就是洛神花凍了。咬一口冰冰涼涼q彈q彈的特別好吃。

要是說下火怎麼能少了一道菜呢。那就是絲瓜木耳肉片。首先我們準備時食材有絲瓜，木耳，豬肉片，蒜，姜，生抽，米酒，生粉糖，麻油和鹽。首先我們在豬肉當中加入生抽，糖，麻油，生粉攪拌均勻，腌制十五分鐘左右。在鍋中加入少量的油，放入姜蒜末。爆炒出香味。然後將腌制好的豬肉片倒在鍋中炒至八成熟即可加入切好的絲瓜，木耳，炒2分鐘左右，加入適量的米酒，鹽。進行翻炒。翻炒至感覺肉已經完全熟了就可以。裝盤了！

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！