這三種食物被稱為餐桌上癌細胞的強大「殺手」，常吃永不得癌症！
這三種食物被稱為餐桌上癌細胞的強大「殺手」，常吃永不得癌症！
現在生活多元化，美食也豐富了，但是病從口入，吃的東西多了就有一些是對身體健康不利的，至今讓所有人後海的仍然還是無藥可救的癌症，今天小編就給大家介紹幾種癌細胞的殺手，平時可以多吃點，預防癌症。
1、南瓜
被美國人稱為「神瓜」美國人在感恩節都會吃南瓜，以表示對南瓜的謝意。南瓜可預防肥胖、糖尿並高血脂和高膽固醇血症，對癌症預防有很好的效果，南瓜維生素A的含量之高，是常人無法想像的。另外含有豐富的維生素C、鈣質和纖維素，還含有抑制致癌物色氨酸-P的不明成分。
2、胡蘿蔔
荷蘭人定胡蘿蔔為「國菜」，日本、美國認為它是根莖類蔬菜中的「健康保護神」。蘿蔔具抗癌、寬胸、化痰、利尿之功能。蘿蔔中含有多種酶，能消除亞硝胺的致癌作用，其中的本質素能刺激肌體免疫力，提高巨噬細胞的活性，增強其吞噬殺滅癌細胞的能力。
3、紅薯
小編冬天最喜歡吃的美食就是烤紅薯，熱騰騰香噴噴的，飲食中最具有抗癌作用的營養物質是β－胡蘿蔔素(維生素A前體)、維生素C和葉酸，而在紅薯中三者含量都比較豐富。豐富的賴氨酸和胡蘿蔔素，可促使上皮細胞正常成熟，抑制上皮細胞異常分化，消除有致癌作用的氧自由基，阻止致癌物質與細胞核中的蛋白質結合，促進人體免疫力的增強。
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