自己做個小香囊，除濕驅蚊又防病！

早在《詩經》時代，年輕人就會集體到野外去採集天然的各種香草，一邊採集一邊對歌、遊戲，然後把摘到的香花草做成香囊送給心上人。 「何以致叩叩，香囊系肘後。」

我們還有端午節佩戴香囊的傳統習俗：將佩蘭放入香囊內佩帶，芳香化濁，辟穢辟邪。

其實不僅是在特殊的節日，香囊一年四季都有著「神奇」的功效。

古語道，「帶個香草袋，不怕五蟲災」。從華佗時起，用零碎布料縫製個小袋子，裝上天然藥草後製成香囊，就可以用來防暑、驅蚊蟲。植物的芳香會喚起愉悅心情，增強免疫力，還能驅除空氣中的有害病菌，預防多種呼吸道疾病。

香囊的製作其實不難，一起動起手來吧：

首先縫製囊體，多用純棉質材料縫成小布袋；

將要做成香囊的幾種配方中藥剪碎，混合搗碎，裝入香囊中；

上下攪動均勻，用線繩把口紮緊。

保健驅蟲的香囊配方

一、驅蚊防蟲香囊

【填充物】：艾葉、白芷、菖蒲、薄荷、金銀花、藿香、紫蘇葉、丁香各10克

每到夏秋季節，總會有不少媽媽為蚊子襲擊寶寶而頭疼，因為孩子的免疫力較低，大都受不了蚊蟲的叮咬，甚至會引起嚴重的疾病。如果擔心噴洒滅蚊葯會對寶寶有刺激，那就動手做一個驅蚊防蟲香囊吧。

艾葉、紫蘇葉、菖蒲、薄荷、金銀花等幾味中草藥都有清熱解毒、抗菌消炎的作用，它們大都含有揮髮油，對細菌和病毒有不同程度的抑制或殺滅功能。

把驅蚊防蟲香囊掛在脖子上或放進上衣口袋中，就像是直接在身體周圍形成一個了立體的氣體空間，並使之充滿香囊散發出的複合型香氣，在孩子的皮膚上形成一層保護膜，防止蚊蟲近身。

二、除濕防病香囊

【填充物】：艾絨為主體，裝到香囊的一半，黃柏 15克，桂花 15克

艾絨是艾葉加工而成的。艾葉被譽為百草之王，用它治病養生至今已有數千年的歷史。它能夠固陽祛濕，民間也常用艾灸的方法來治療風濕病。

黃柏性寒味苦，是常用的除濕葯，有清熱除濕、瀉火解毒、退熱除蒸的功效。

桂花有散寒破結、化痰止咳的作用，同樣可以祛風濕。

另外，桂花香氣宜人，能使香囊散發出濃郁的香味，抖擻人們的精神。

縫製香囊時，可以做一個大的掛在卧室床頭，同時做一個小的在外出時隨身攜帶，這樣就能隨時隨地防止被蚊蟲攻擊啦。

此外，香囊散發出來的香味還可以清新室內空氣，有益於身心健康、減輕呼吸道壓力。

心靈手巧的朋友也不妨試試親手做一個香囊，把你獨一無二的心意送給喜歡的人吧~

來源：養生正道（yszhengdao）

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