據說這就是你不運動的理由！中槍了嗎？
編/小瑜娘
如果你屈服於自己的懶
那麼你就要接受
別人生活的比你好
長得比你好
身材比你好
而你卻只有懶字相伴一生
你甘心嗎？
好身材自己造，不怨天，不尤人
長相是爸媽給的
身材確是自己造的
看看這些美麗的小姐姐
不要說男孩子，
連女生看了都移不開眼
看過那麼多勵志逆襲
你還沒準備好開始好好健身
@青葵Baby
@淳pipi
@HOTPINKHOT
我以無所畏懼
@SUPERRED-Z
30斤
不要羨慕別人的美好身材
都是汗水和努力換來的
想要自己塑造
沒時間去健身房
沒時間上瑜伽課
那就每天下班下課回家
練習25分鐘，動起來哦
姐妹們
難度等級Level：★
時長Time：23"45""
每天晚上，十分鐘瑜伽修身，可以利用瑜伽放鬆精神和形體，由內而外梳理身體，還能順便改善睡眠質量。
文由小瑜娘@養顏瑜伽編輯
部分來源
：網路
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養顏瑜伽
｜ 瑜伽生活，此刻開始永遠不晚
-Namaste-
※21天減肥餐搭配，據說堅持下來的都瘦了
※套路：總有辦法讓她從不要到要
※3個瑜伽招式助你全身「排毒」，整個人清透起來~
※男人最討厭女人說的九句話，80％的女人都說過
※簡直有毒啊 熱巴、鹿晗、王俊凱看了都想打人！
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※怎麼運動都減不下來？你，做對了嗎？
※怎麼運動都不瘦，是因為你沒吃這些……
※說運動套裝不時髦？那是因為你沒像戚薇這麼穿！
※晨跑與夜跑誰更好？為什麼會有這問題？運動不是適合自己才最好嗎？
※不願運動又想拒絕油膩？那就這樣吃！
※人為什麼要進行運動鍛煉？看完這些好處你就沒理由拒絕它！
※天啦嚕！這還是你認識的李寧運動裝嗎？
※中醫說，這種運動做不得！
※不知道這三種瘦身運動，你還想減肥？不要做夢了！
※這幾個理由讓你不知不覺愛上攀岩運動！
※誰說運動鞋不時髦？這樣穿美著呢
※對不起，太極並不是你想像中的「老年運動」！
※你的蛙都開始健身了，你還不運動嗎？
※瑜珈的好處，為什麼其他運動給不了你？
※運動，你走對了嗎
※運動了就能減肥？別想了！你不注意這幾個問題，怎麼鍛煉都沒有用！
※為了不運動，我們都作過哪些妖？
※我跟你講，就是這個原因我竟然要開始運動了！
※你有沒有下面這些癥狀？以下都中的，說明運動少了，是該動動的時候了！
※都知道運動很好，可你為什麼堅持不了？