小周最近很是煩惱：往常月經比較規律的她，這個月「大姨媽」卻是才走半個月又來了，不過這一次的月經卻是「來也匆匆，去也匆匆」，才1天左右的時間就乾淨了，她很是擔心。

去醫院看，醫生做了相關檢查後，還了解到小周最近由於工作量劇增，常常需要加班到很晚，有時甚至連晚上睡覺時也還夢見自己在拚命工作。

初步考慮是這種壓力的應激擾亂了正常的排卵，從而導致陰道的異常出血，於是建議她先放鬆心情，調整生活作息後再觀察一下。

如果之後仍是連續發生排卵期出血，則需要及時診治。

女性從初潮開始到絕經的這段時間裡，每個月都會有一顆卵子排出來，如果這顆卵子沒有與精子「相遇」成受精卵，那麼它就會隨著增厚的子宮內膜排出體外，形成月經，如此周而復始。

一般正常女性的月經周期大概是28-30天。

但有一些女性，她們卻在兩次月經的中間，即排卵期前後，卻又出現了陰道出血的現象，感覺像是月經周期的時間縮短了一半，但這一次的「月經」卻又與往常不太一樣，它出血的時間較短，出血量也相對較少，這看似「月經」的陰道出血，其實並非真正意義上的「月經」，而是一種異常出血，稱之為排卵期出血。

什麼是排卵期出血？

排卵期出血其實是一種生理現象。

造成其發生的原因，目前比較多觀點認為與排卵期雌激素水平變化有關。

當垂體分泌的激素達到一定程度時，就會誘導卵泡逐漸發育至成熟，成熟的卵泡破裂後，體內的雌激素水平如果急劇下降到不能維持子宮內膜的繼續生長時，就可導致子宮內膜壞死、脫落，從而發生突破性的少量出血。

隨著排卵後卵泡形成的黃體分泌出足量的雌激素和孕激素，又會讓破潰的子宮內膜得以迅速修復而使得出血停止。

一般來說，如果只是偶然出現的一兩次排卵期出血，且出血時間短、出血量少，可以不必太過於擔心，如果是因為近期壓力太大的，就要調整好作息，看看有無改善。

如果這種癥狀反覆出現，出血量又多，則不可掉以輕心，需要到醫院做進一步的檢查，以排除子宮、內膜、宮頸等同樣也會引起非月經期正常出血的疾病，如子宮息肉、子宮內膜息肉、子宮肌瘤等，同時也要排除是否懷孕的可能。

在懷孕初期，有些女性由於胚胎髮育尚不穩定，可有少量咖啡色點狀出血。

在排除了上述問題後，如果確診為排卵期出血，但這種異常出血發生的次數較多時，也應考慮治療，以免因連續的排卵期出血而影響受孕或增加其他婦科疾病發生的風險。

對於排卵期出血的治療，由於它是由激素水平變化引起的，所以一般用激素進行治療，以使丘腦-垂體-卵巢軸回到正常的軌道，但使用激素調整時需要在專業醫師的指導下進行。

女性在月經期及排卵期也還需做好保健：

1.避免過度勞累，要勞逸結合，生活作息要規律，不熬夜，在月經期及排卵期要保持心情愉悅平和，避免情緒波動太大；

2.飲食上要注意加強營養，多吃動物內臟等含鐵的食物以保證對鐵的需求，同時注意保證蛋白質、纖維素、礦物質等營養素的均衡攝入。

3.一旦陰道出現異常出血時，最好及時到醫院請專業的醫生查明原因對症處理，切勿自己隨意買葯服用，以免造成經期混亂。

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