這杯水太厲害，每天一杯，美白，祛斑，減肥，養顏
一段時間沒見閨蜜，竟然減肥成功了，瘦了15斤，皮膚白嫩，細紋不見，原來她的減肥秘訣竟是喝的檸檬薏米水，減肥效果真的特別好，美白，祛斑，減肥，一周就能減7斤。
材料：檸檬2個，薏米250克
1，準備好需要的薏米，撿掉不幹凈的東西
2，薏米先過一道水，清洗乾淨後浸泡三個小時候左右，或者睡覺前泡發，第二天早上起來就可以用了
3，泡好的薏米放在鍋里加十倍水慢燉一個半小時後左右，我時間比較多今天燉了兩個多小時
4，我是用用電飯煲燉的，這個挺好用的，用煲湯鍵
5，等把水熬到變成淡奶白色並有些稠時就可以了
6，檸檬用鹽水洗凈切片，去籽
7，關火後靜置，涼至60度以下時把薏米水盛入容器，加切片的檸檬，蜂蜜適量拌勻即可
8，真的是非常不錯的一道飲品，那個剩下的薏米可以加點冰糖直接吃掉也可以哦
※生薑加一「寶」，5天47歲大嬸祛斑又美白，恢復白凈水滑肌
※香蕉加上「它」，5分鐘祛斑，堅持一周肌膚變白變年輕
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※祛濕的「頭號幫手」，每天吃一點，祛濕，排毒，減肥，美白！
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