減肥就是跟自己打消耗戰
減肥
08-11
「管住嘴邁開腿」做好其中任何一樣，減肥就都有希望。世界上沒有瘦不下來的人，不要動不動就說國外那些超級大胖子如何如何，餓他們幾個月試試，一個個都會瘦下來，不信看看過去饑荒年間大批大批的災民，看看二戰期間集中營里骨瘦如柴的難民，有胖子嗎？現在胖人多了，真的是吃飽了，生活好了，所以，想減肥就別矯情，管住嘴邁開腿，幾個月後，遺傳基因都能戰勝，不信，您試試，關鍵就是，對自己下手狠點！跟自己打個消耗戰！
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