從胖妞到女神的華麗蛻變 成功甩掉36斤贅肉 分享我的勵志減肥故事

半年來，認識我的人都說我脫胎換骨了，我非常願意幫助和我當初一樣真正需要減肥的朋友們，健康減肥是最重要的，而且我也要繼續保持住成果不反彈，一生不變才最重要。

知道吃什麼都不胖的感覺嗎?我知道!小時候的我擁有怎麼吃都不長肉的「特異功能」，一度讓同齡人羨慕不已。

可惜好景不長，上大學的時候，這種「特異功能」慢慢消失了。

從無到有很開心，但從有到無卻很崩潰，為了再次穿上美美的衣服，我決定改變!

嘗試1：節食

對於肥胖的朋友來說，減肥首先想到的恐怕就是節食吧，我也一樣，我在網上找到了很多節食方法，什麼蘋果三日減肥法，蘋果牛奶減肥法，黃瓜雞蛋減肥法。幻想著堅持幾個月身上就能擁有苗條的身材。

可是理想很豐滿，現實很殘酷!對於我這種吃貨來說，節食簡直是最痛苦的事情!看到別人吃著香噴噴的飯菜，自己卻只能啃蘋果，那種痛苦無法用語言來形容。啃了半個月的蘋果，效果確實很明顯，瘦了5斤左右，可是身體卻吃不消了.

有次去上班，突然頭暈目眩，感覺整個天地都倒過來了，非常難受。後來去醫務室檢查，醫生說我貧血很嚴重，如果再不注意營養後果不堪設想。於是，只得結束節食。而在恢復飲食的一周後，體重又悄無聲息的上來了……

嘗試2：運動

說起運動來，真是一把辛酸一把淚了，制訂的計劃是每天早晨慢跑1個小時，晚上打羽毛球45分鐘(因為上班，只有早上和晚上有空)。

就這樣堅持了一個多月，但體重沒下來，反而小腿胳膊練出了肌肉，被同事笑為從女胖子升級為女漢子，超級鬱悶!

嘗試3：減肥藥

節食、運動都沒有什麼起色，我又開始嘗試吃減肥藥!!!按照說明書寫的，每天早晚飯半小時前服用一粒。

第一天吃完不是很舒服，肚子有點難受，問客服說是正常的反應。可是第三天晚上剛服用不久，我突然感覺渾身顫抖，臉色發白的厲害，最後竟然暈倒過去(媽媽事後跟我說的)。

後來我醒來的時候，發現是躺在ICU的病床上。醫生問我是不是最近吃了減肥藥，說上個星期也有跟我一樣癥狀的女孩子因為服用減肥藥，送到醫院也沒搶救過來。我算是運氣比較好的。

正當我減肥迷茫的時候，我在網上無意間看見一篇文章，文章內容講述的是和我有同樣遭遇的胖友在指導老師/（wei624829）的指導下成功瘦身了，後來加上老師，通過了解我的情況後老師說我這是頑固性肥胖，從他那裡我知道了可以減，老師根據我的體質情況給我制定了健康的減肥方法，我按照方式執行了之後竟然成功瘦了36斤。我太興奮了，迫不及待地跟朋友報喜！也漸漸明白，愛自己是終身浪漫的開始，女生不管到了什麼時候，都要學會善待自己，自己的身材只有自己愛惜才能永遠伴隨自己的。

現在的我雖然沒有找回「吃什麼都瘦的特異功能」

但我知道吃什麼會變胖，吃什麼會讓我變瘦變美哦!

很多人都以為減肥一定要節食，其實減肥要合理膳食，搭配上運動鍛煉，減肥的效果就會很明顯，不是有句話叫做「管住嘴，邁開腿」嗎?所以一起在減肥的道路堅持下去吧~你會看到不一樣的魅力世界。

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