想瘦腿的產後女性可千萬要注意
糾正五種導致腿型變醜的走姿
走路的姿勢不好也會導致腿型變醜。想美腿的產後女性應該時刻注意自己走路時的姿勢，如果有以下幾種不正確的姿勢，一定要改正過來。（1）踢著走：有些人因為怕地上的髒水或髒東西弄髒鞋子或褲子，養成了一種踢著走的習慣。踢著走的時候身體會向前傾，走路時只有腳尖踢到地面，然後膝蓋一彎，腳跟往上一提。這樣走路的時候腰部很少用力，很像走小碎步一般很容易使整條腿變胖。（2）壓腳走：這種走法與踢著走很類似，但是這種壓腳走的方式是雙腳著地的時間比提腳走的人長。走的時候身體重量會整個壓在腳尖上，如果長久下去，就會導致腿肚的肌肉越來越發達，會出現討厭的「蘿蔔腿」。（3）內八字走法：很多女人都是內八字走法，這種內八字走法長久下來會導致O型腿的產生，所以一定要改過來。（4）外八字走法：外八字走法會使膝蓋向外，長此以往腿型也會變醜，甚至產生X型腿。（5）踮腳尖走：踮著腳尖走的人由於過於在腳尖上用力，會使膝蓋因為腳尖用力的關係而作用于于腿肚上，很容易導致「蘿蔔腿」。以上這些都是常見的不良走路姿勢，想瘦腿的產後女性可千萬要注意。
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