孕婦經常喝這個，可能導致胎兒畸形不健康

近日，一則關於《媽媽在懷孕的時分經常喝這個，招致寶寶出生的時分少了一隻手！》的文章在網路上傳播。詳盡的講述了一位媽媽在懷孕期間喝了碳酸飲料，可能招致孩子畸形。今天小編就跟大家談談常喝碳酸飲料對孕婦有什麼危害！

碳酸飲料就是我們日常生活當中常說的汽水，像可樂，雪碧等水果味的汽水。碳酸飲料的成分多種多樣，但是其中不會少的是碳酸水、檸檬酸、磷酸、碳酸氫鈉、白糖、香料、咖啡因，有些還包括人工色素，以至還有包括酒精。那麼孕婦常喝碳酸飲料會有哪些危害？

1、招致孕婦糖分攝取量超標

碳酸飲料中最大的問題就是過度運用砂糖。碳酸飲料的直爽感常常使人們低估了碳酸飲料中的糖分含量。孕婦假如喝少量的當然沒問題，但假如每天都喝，以至大量喝的話就會形成每天的糖分攝取量超標，降低體內的葡萄糖濃度，惹起妊娠低血糖。

2、招致孕婦缺鈣

碳酸飲料的成分大局部都含有磷酸，這種磷酸卻會潛移默化地影響骨骼，常喝碳酸飲料骨骼安康就會遭到要挾。由於人體對各種元素都是有請求的，大量磷酸的攝入就會影響鈣的吸收，惹起鈣、磷比例失調。

從體內排出的磷酸越多，那麼排出的鈣也就越多。血液中的鈣被過量的排出，那麼身體就會自動的將骨骼中的鈣輸到血液中，最終就會形成骨骼疏鬆。由於孕婦在懷孕期間本省就容易缺鈣，而鈣又是對胎兒不可短少的成分，缺鈣可能會招致胎兒發育不良。

3、招致孕婦子宮收縮

事實上，碳酸飲料中也含有像咖啡、紅茶中含有的咖啡因，只是含量較咖啡、紅茶相比低了很多，因而常常被疏忽。咖啡因對人體的影響是眾所周知的，而且它還會致使子宮收縮。

4、招致孕婦腳腫

檸檬酸中參加碳酸氫鈉就會構成碳酸氣，以致於最後構成碳酸水。這個不是制止孕婦食用，但是這其中含有鹽分，假如孕婦攝入過量的鹽分，就會增加胃的擔負，還會形成腳的浮腫。

5、招致胎兒畸形

碳酸飲料中還含有大量的香料和人工色素，這些化學成分被孕媽媽攝入體內，有可能會招致胎兒畸形。

6、影響孕婦胃口

喝碳酸飲料會影響孕媽媽的胃功用，招致食欲不振，消化不良。孕期正是需求大量吸收營養時期，胃口不好，食欲不振會招致營養不良，影響胎兒發育。

7、招致胎兒缺氧

碳酸飲料的主要成分碳酸水含有大量的二氧化碳。大量二氧化碳成分進入母體後，會影響孕媽媽體內的血氧含量，容易使得孕媽媽體內供氧缺乏，招致胎兒缺氧。

8、招致孕婦瘦削

碳酸飲料普通含有約10%左右的糖分，一小瓶熱量就到達一二百千卡，經常喝容易使人發胖。孕期的媽媽本就容易發胖，再喝碳酸飲料會越來越胖。

9、損傷牙齒

軟飲料中的酸性物質及有酸性糖類副產品會軟化牙釉質，對牙齒齲洞構成起到促進作用。假如牙釉質軟化，再加上不正確刷牙、磨牙等陋習，會招致牙齒損壞。孕媽媽由於妊娠激素的影響，口腔會呈現一些或大或小的不良反響，喝碳酸飲料會加劇口腔問題，使牙齒被腐蝕。

10、易招致腎結石

鈣是結石的主要成分。在飲用了過多含咖啡因的碳酸飲料後，小便中的鈣含量便大幅度增加，使他們更容易產生結石。假如服用的咖啡因更多，那麼風險就更大。人體內鎂和檸檬酸鹽本來是能夠協助人預防腎結石的構成的，可是飲用了含咖啡因的飲料後，將這些也排出體外，使得患結石病的風險大大進步了。

所以，孕期的媽媽為了孩子也要忌口！碳酸飲料之類的最好不要喝！

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