地震自救必讀！睡覺時哪些物品放枕邊？如何解決飲食問題？

地震急救知識

1

在室內關閉電源燃氣，選開間小的地方躲避；

2

切不可跳樓或乘電梯逃生；

3

室外避難要徒步，選空曠地帶，遠離電線杆、高大建築物、大型廣告牌；

4

在野外要遠離山崖、陡坡和高壓線；

５

被

困廢墟保持冷靜，保存體力。設法把雙手從埋壓物中取出，適時發求救信號。

震後疫病為何易流行？

強烈地震發生後，災區水源、供水系統等遭到破壞或受到污染，災區生活環境嚴重惡化，故極易造成疫病流行。

家中應常備哪些震後急需用品？

——生活日用品，如水、食品、衣物、毛毯、塑料布等；

——必要的常用藥品，如治療感冒、腸胃病的葯，一般外傷用藥等；

——照明用品，如應急燈、手電筒（電池）或自動充電電筒、蠟燭等；

——必要的身份證件等重要物品。

　這些東西集中存放在「家庭防震包」或輕巧的小提箱里。

睡覺時哪些物品應放在床頭邊？

為預防地震的突然襲擊，睡覺前，應檢查下列物品是否放在容易拿到的地方：

——眼鏡，如果你是近視眼，這是你不能離開的；

——手機（別忘充電），這是你與他人聯繫的重要工具；

——手電筒，黑暗中你必須使用它；

——如有必要，可準備一個自用的防震包，但一定要放重要的東西。

遇到次生災害怎麼辦？

在室內遇到火災

　——趴在地上，用濕毛巾捂住口、鼻；

　——地震停止後向安全地方轉移，必要時要匍匐前行；

　——設法隔斷火源。

在野外遇到水災

　——如果江河湖海漲水，要向高處跑；

　——迅速離開橋面。

遇到毒氣泄漏

　——遇到化工廠等著火，並有毒氣泄漏，不要朝順風的方向跑，要盡量繞到上風方向去；

　——用濕毛巾捂住口、鼻；

　——不要使用明火。

如何救治和護送傷員？

①首先要仔細觀察和詢問傷員的傷情。

②對於頸、腰部疼痛的患者特別要注意讓他平卧，並盡量躺在硬板上；搬運時保證其頭顱、頸部和軀體處於水平位置，以免造成脊髓損傷。

③昏迷的傷員要平卧，且將其頭部後仰、偏向一側，及時清理口腔的分泌物，防止其呼吸道堵塞。

④給傷員喝水時，一定要先從少量開始，以免大量飲水造成急性胃擴張，導致嚴重後果。

⑤可用衣被、繩索、門板、木棍等組合成簡易擔架搬運傷員

震後哪些食品不能吃？

①被污水浸泡過的食品，除了密封完好的罐頭類食品外，都不能食用。

②死亡的畜禽、水產品。

③壓在地下已腐爛的蔬菜、水果。

④來源不明、無明確食品標誌的食品。

⑤嚴重發霉（發霉率在30%以上）的大米、小麥、玉米、花生等。

⑥不能辨認的蘑菇及其他霉變食品。

⑦加工後常溫下放置4小時以上的熟食等。

災後如何解決飲水問題？

強烈地震後，城市自來水系統遭到嚴重破壞，供水中斷；鄉鎮水井井壁坍塌，井管斷裂或錯開、淤砂；地表水受糞便、污水以及腐爛屍體嚴重污染；由於供水困難，有時不得不飲用河水、塘水、溝水和游泳池水以及雨水。在這種情況下，為了解決群眾飲水問題，首先要將潔凈的飲用水儘早運往災區；同時，要在災區尋找水源，並對當地水質進行檢驗，確定能否飲用；對暫不適飲用的水要進行凈化處理，質量合格後才能讓災民飲用。

災後為什麼要大力殺滅蚊蠅？

震後，由於廁所、糞池被震壞，下水管道斷裂，污水溢出以及有屍體腐爛，加之衛生防疫管理工作可能一時癱瘓，會形成大量蚊蠅孳生地，極易在短時間內繁殖大批蚊蠅，造成疫病流行。因此，必須採取一切有效措施，大力殺滅蚊蠅。

（摘自中國地震局網站）

來源 | 人民網健康

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