中藥敷貼一個關鍵穴位，養肺防虛治鼻炎，需要請收藏！

穴位貼敷療法，是以中醫經絡學說為理論根據，將藥物研成細末，用水、醋、酒、蛋清、蜂蜜、植物油、清涼油、藥液等調成糊狀，或用呈凝固狀的油脂（如凡士林等）、黃醋、米飯、棗泥製成軟膏、丸劑或餅劑，或將中藥湯劑熬成膏，或將葯末撒於膏藥上，再直接貼敷在穴位、患處（阿是穴），用來調理疾病的一種方法。

每到換季的時候，很多人就特別容易感冒。中醫認為，很多容易感冒的人屬於肺氣虛、衛外不固，所以風邪病菌容易從呼吸道進入人體而導致感冒。

對於容易感冒的人來說，首先要做的就是避免感冒的誘因，比如著涼、淋雨等。對於那些年老體弱的人來說，要注意防護，避免在人多的公共場合出入。日常生活中，要注意增強體質，增加鍛煉，提高抵抗力。

如果從中醫養生的角度，為易感人群加一道預防感冒的防護網的話，敷貼肺俞穴就可以了！

肺俞穴屬於足太陽膀胱經，是肺臟的背腧穴。肺俞穴位於上背部，第3 胸椎棘突下，後正中線旁開1.5 寸處。在肺俞穴上做敷貼，能夠增強呼吸功能，使肺通氣量、肺活量及耗氧量增加，明顯減低氣道阻力，改善肺的功能，降低感冒的發生率。

「肺主皮毛，開竅於鼻。」在肺俞穴上貼敷，還能夠溫肺潤燥、強壯皮毛，防治皮膚乾燥瘙癢和過敏性鼻炎等。

白芥杏仁粉外敷：補肺氣，治感冒

取麻黃、乾薑各10 克，白芥子12 克，杏仁20 克，研成細粉，加入適量蜂蜜製成葯貼糊。每次取葯糊6克，在肺俞穴上貼敷。可調理肺氣虛、寒氣伏肺的感冒，癥狀有怕冷、咳吐白痰、胸悶氣短、食慾缺乏等。每次貼敷5-10小時後去掉，隔7天貼1次。

各成分功效：

麻黃：發汗散寒、宣肺平喘、利水消腫。

乾薑：溫中散寒，溫肺。

白芥子：溫肺利氣，散寒通絡。

杏仁：止咳平喘，潤腸。

需要提醒的是：由於每個人皮膚對藥物的敏感程度不同，如果您有皮膚過敏等情況出現，請停止使用本方法。

指導專家：趙進喜博士，北京衛視《養生堂》重要主講專家，北京中醫藥大學東直門醫院內腎病分泌科主任。本文出自他所著的《讓你腰不酸、腎不虛、病不找:這樣養腎是關鍵》，一書說透腎虛和補腎的秘訣！

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