在這個離不開電子產品的時代，孕婦該如何玩手機？

在孕期使用手機很可能是安全的。研究顯示，短期內使用手機不會危害健康。孕婦可以用手機，但是最好小心一些。與電視、電腦、微波爐等我們每天接觸的各種人造的、自然的環境資源一樣，手機也會發出低水平的「非電離」電磁輻射。「非電離」輻射比「電離」輻射要輕微得多，電離輻射來自像X光、放射治療儀和CT掃描這樣的放射源，已經確定對寶寶發育有害。話雖這麼說，但身為孕媽媽成日拿著手機在玩也是有一定影響的，所以今天我們來看看，孕媽媽玩手機該注意什麼？

1、孕媽玩手機，胎寶寶也會出於興奮狀態，經常這樣，寶寶易患多動症。

2、玩手機會帶來的是孕婦視力不好以及手指易患腱鞘炎。

3、手機信號產生低頻電磁波，干擾了人體的固有微弱電磁場，

經常用，會造成疲勞，流淚等亞健康癥狀。

在月子期間長時間對著手機，容易得腱鞘炎，更容易造成用眼疲勞。

剖腹產坐月子玩手機的危害很多，而且媽咪在玩手機、ipad時經常保持同一姿勢的話,

這樣容易造成腰酸背痛，不利於產後的恢復。

:)到底該怎麼做？

1.手機接通後不要立馬接聽

手機在剛接通時信號傳輸系統還處在接洽當中，手機運行繁忙，需以最大功率來支持，因此這個時候的電磁輻射比較強，減少輻射的方法是不要立即就去聽，稍等一段時間，待手機信號穩定，聽電話能減少輻射。

2.孕婦不要忽視手機充電器

在手機充電的時候，手機的充電器處於工作的狀態，也會產生電磁輻射，這一點很容易被孕婦忽視，從而對孕婦身體和胎兒造成不良影響。孕媽媽在對手機充電的時候，不要忽略了手機充電器，應該遠離充電器，更不要放在床邊。

3.孕婦不要把手機掛胸前

有很多的女性朋友，喜歡把手機掛在胸前，這是非常不好的，手機的輻射會傷害到孕婦的心臟，損害女性的內分泌系統，對胎兒的發育非常不利。

4.可以使用免提耳機

為了保證通話質量，並避免輻射，我們可以使用免提耳機來接聽電話，這樣可以幫助手機用戶減少行動電話釋放的90%以上的電磁輻射。

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