只需一招，教你徹底與拜拜肉說「拜拜」

傳說~

在很久很久以前

有這麼一塊肉，它是很多女孩兒心中的痛

那塊肉的名字叫「拜拜肉」

有「拜拜肉」者，就連肩膀、上後背

以及前胸部的肌肉都是松垮的

即便長在瘦的人身上，也會顯得這個人手臂很臃腫

比如說林允

胳膊上的「拜拜肉」讓她整個人略顯發福

還有她，你們的大冪冪

身穿無袖的長裙，將手臂上的「拜拜肉」顯露無疑

整個人「纖細不再」

連瘦的人都hold不住的「拜拜肉」

長在身材有點壯實、微胖的她們身上

胳膊更別提有多粗壯鬆弛了

長著明顯「拜拜肉」的鞏俐和李湘

霸氣也被削弱了不少

再美艷的「范爺」范冰冰

搭配上粗粗的胳膊

臉還是美的，但整體顏值被拉低了不少

為什麼不管是微胖的人，還是苗條的人

都逃不過「拜拜肉」的噩夢

難道我們只能與無袖、背心、旗袍說「拜拜」？

當然不！

貓姐今天就是來幫助大家「消滅拜拜肉」

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要消滅拜拜肉，徹底與之說「拜拜」

首先我們要了解，拜拜肉是如何長成的

拜拜肉之所以會長在大部分人的手上

無分胖瘦

原因就是日常的工作和生活

我們基本上只會用到小臂和斜方肌

而拜拜肉產生的區域：

手臂內側、後側的肱三頭肌、肩膀後束

卻使用得特別少

這才導致了脂肪的堆積，形成「拜拜肉」

知道了「拜拜肉」的成因

下一步，我們要做的就是——消滅它

這一步要怎麼做呢？

很簡單！

8月12日（星期六）20:00

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將帶你一起「趕走拜拜肉，打造完美手臂」

趕緊來！別讓「拜拜肉」陪你到冬天~

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