天天看養生，不如每天一杯黑枸杞，美白抗皺抗癌

過去的人不養生，很少聽說癌症，一個小區，一個村落找不出一兩個。現在人們注重養生，癌症遍地叢生，每個人身邊都有癌症患者，親人，朋友，同事。過去的天是藍的，水是清的，水果蔬菜無公害的。而現代，環境危機，食品安全威脅著每一個中國人。還好，黑枸杞給注重養生的人們開闢了一條保健的捷徑。

每天一杯黑枸杞，養生很有效！

1、黑枸杞與衰老

自由基是造成老化及諸多疾病的重要原因之一，據估計大約 80%-90% 的老化性，退化性疾病都與自由基有關，其中包括癌症、老年痴呆症、帕金森氏症、皮膚黑斑沉積、白內障、心臟病等等。所以消除有害的自由基對於保持身體的健康和年輕至關重要。有資料證實，維生素在到達起效部位之前就被氧化而部分失去活性，黑枸杞花青素能保持並增強維生素在人體內的活性，是維生素的增效劑。黑枸杞花青素屬小分子、水溶性物質，口服劑型，易被人體快速吸收，能在口服45分鐘後快速進入人體各個組織器官。黑枸杞花青素在人體內有較好的生物利用度，對結締組織親和力強，在酸性環境下穩定，半衰期長，可達27小時，功效持久。黑枸杞的安全性好已經國家權威部門檢測並認定，根據實驗顯示：一個約70公斤的人即使連續半年每日服用35000mg的花青素也未發現不良反應。而花色素對抗自由基的能力比維他命 E 強 50 倍，比維他命 C 強 20 倍！

2、黑枸杞與癌症

癌症也是因自由基毀壞遺傳物質 (DNA) 而導致的。黑枸杞花青素可以保護遺傳物質，能間接的保護我們對抗癌症，這是長期不間斷的鬥爭。而黑枸杞花青素 清除自由基的功效，亦可讓癌細胞無法順利擴散，藉此保護更多健康的細胞免於被癌細胞侵蝕。另一方面有些癌症透過溶解組織和細胞的物質形成腫瘤，這些癌細胞產生溶解脢和蛋白脢，而黑枸杞花青素能保護蛋白質不受蛋白脢的影響。像是乳腺癌的致病機制便是如此，因此服用黑枸杞對於乳腺癌的發展會有很好的抑制作用。

3、黑枸杞與皮膚

花青素在歐洲很早就被利用，被稱為「口服的皮膚化妝品」，可防止皮膚皺紋的提早生成，它不但能防止皮膚皺紋的提早生成，更能補充營養及消除體內有害的自由基。數十年來的研究發現，黑枸杞花青素對人體的健康具有諸多益處：黑枸杞花青素 是天然的陽光遮蓋物，能夠阻止紫外線侵害皮膚。皮膚屬於結締組織，其中所含有的膠原蛋白和硬彈性蛋白對皮膚的整個結構起重要作用。芬蘭的艾斯蒂博士（ Dr. A H Arstilla ）在實驗中發現，太陽可以殺死人類 50% 的皮膚細胞。但是如果用黑枸杞花青素加以保護，則大約有 85% 的皮膚細胞可以倖免於死。

4、黑枸杞與肥胖

中醫理論里，肥胖可分為5種類型，其中有3項是黑枸杞治療範圍內：肝鬱氣滯型，肝腎兩虛型，血虛，循環不暢型。肥胖，在部分國家已經視為疾病，嚴重威脅人類健康和工作生活。黑枸杞對於以上三種類型的肥胖患者療效很好，不少妹妹服用黑枸杞只是為了美白抗衰老，結果撿了大便宜，越喝越瘦。黑枸杞補腎益精，清理肝臟垃圾，促進體內血液循環，打通全身經絡。最用黑枸杞一段時間，睡眠好，精力足，整個人都活潑很多，運動量大起來，不再懶懶散散的癱坐在椅子上當然會瘦。

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