中醫疏解情緒問題的經典名方-《逍遙散》
在健康的法則里,舒適重於一切。
身體最容易出現"肝氣不舒"的問題
中醫認為,人體的氣機是不斷地升降沉浮的,如果運行過程中出現了問題,身體則會上熱下寒,百病叢生。那麼,人體氣機運行最容易在哪裡出問題呢?答案是:肝!中醫理論中,肝,不只是一個器官,更是整個系統。其主要功能是藏血,主疏泄——調暢情緒,負責身體內的氣血運行暢通。
但是,如果情緒鬱悶,其鬱積的程度已超過了肝的疏泄能力了,就會導致肝系統的運行障礙一肝氣不舒。
肝氣不舒會導致身體出現哪些問題呢?
(1 )手腳冰涼。肝主四末——四肢的末端,如果肝氣鬱積,氣血則無法 到達四肢末端,手腳就會冰冷,中醫稱之為"四逆〃,很多女性朋友都是這樣的;
(2)易怒、心煩、失眠多夢、抑鬱;
(3) 頭暈目眩,身睏乏力;
(4) 瘀血;
(5) 女性月經不調(有些女性在月經前特別容易發火,這很可能就是肝氣不舒引起的,還有的是月經前乳房脹痛,也與此相關。傳統中醫認為,乳房屬胃經,乳頭屬肝經。肝經與女性的生殖系統密切相關,因此肝氣不舒與月經不調也有很大關係),痛經,經閉或崩漏;
(6) 食慾差,胸脅脹痛;
(7) 器質性病變;
現代人工作生活的壓力大,情緒疏解能力差,相關疏導機構少,所以"肝氣不舒"的人情緒問題很多,由此弓丨起的各種疾病也非常的多。多到什麼程度呢?總結我自己的經歷,我覺得我所見過的身體出問題的人裡面,百分之七十的人的疾病都是情緒不良引起的。
逍遙散出自《太平惠民合劑局方》,中醫方劑名。為和解劑,具有調和肝脾,疏肝解郁,養血健脾之功效。主治肝鬱血虛脾弱證。兩脅作痛,頭痛目眩,口燥咽干,神疲食少,或月經不調,乳房脹痛,脈弦而虛者。臨床常用於治療慢性肝炎、肝硬化、膽石症、胃及十二指腸潰瘍、慢性胃炎、胃腸神經官能症、經前期緊張症、乳腺小葉增生等屬干鬱血虛脾弱者。
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